首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕

哪種身材女人生的寶寶更聰明

女性豐滿的臀部和大腿能積蓄很多脂肪,這裡面含有的Omega-3不飽和脂肪酸可能更多,這種不飽和脂肪酸對於懷孕期間胎兒大腦發育很重要。

與此相比,腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸,這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育。腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些類型的脂肪。

也就是說,腰部脂肪中含有的脂肪酸不適合胎兒大腦發育,臀部脂肪的脂肪酸有益於胎兒大腦發育。趨利避害,所以我們要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰細屁股大的女人也就更容易生聰明寶寶了。

孕育聰明寶寶別寄望於“奇招”

父母都希望自己的寶寶聰明伶俐。要孕育高智商寶寶,首先取決於遺傳因素,智商不高的爸媽“翻盤”生出聰明娃的機會,雖然不是零,但肯定要低於聰明父母的組合。在遺傳的基礎上,要重視科學備孕和後天養育,也就是優生優育。科學備孕策略沒有什麼奇招,只能踏踏實實做。

首先,夫妻雙方在備孕期要保證身體健康、生活規律、飲食平衡、適度運動、心情平和愉快,戒除吸煙、喝酒等不良生活習慣。

其次,孕前三個月,夫妻尤其是妻子要注意補充葉酸,

此舉有助於預防胎兒發育畸形。

懷孕後,准媽媽應保證營養的均衡攝入,別偏食。有些孕婦為求寶寶腦子發育好,每天堅持吃核桃、深海魚油等號稱“Omega-3含量豐富”的健腦食物,直到分娩。陳志遼指出,此舉也相當於偏食。理想的孕期營養攝入模式是適量進食,

食物品種多樣。

有些媽媽以為“孕期多動腦,寶寶更聰明”,特別是一些從事腦力勞動的媽媽,孕期仍堅持和孕前一樣強度的工作。任何事都是過猶不及。准媽媽應理性評估自己身心的變化,孕期腦力勞動也不要‘過勞’。工作壓力過大會導致媽媽焦慮,對胎兒身心發育也不好。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示