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奶水太多也煩惱 哺乳期如何預防乳腺炎

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產後3、4周新媽媽的奶水較充足,小寶寶的吃奶量還相對較小,媽媽奶水過剩,這時,媽媽們一定要注意及時把奶吸乾淨,否則很容易引發急性乳腺炎。

媽媽們一定要注意及時把奶吸乾淨,否則很容易引發急性乳腺炎

媽媽網網友“烏咪wm”就是這樣因為一時偷懶患上了急性乳腺炎,下面一塊來看看她分享的患上急性乳腺炎的慘痛經歷。

我的奶水很多,一直都要用吸奶器吸多餘的奶,每次要吸很長時間才吸得乾淨,那天,我想偷下懶,奶沒吸乾淨就算了,結果,非常悲催地,我左邊乳房晚上就有開始堵了,因為以前也堵過,喝點米酒加上熱水敷一下就很快能好,也不是很擔心。發現堵了之後,我用吸奶器吸了一下,結果沒通,打算第二天去買米酒喝。第二天起床就感覺乳房很痛,比以前要痛多了,硬硬的一大塊,皮膚發紅,怎麼吸也沒辦法吸通。媽媽給我買了很大一瓶米酒,大約有600ml的原汁,強迫我分2次喝完了,我自己也用熱水敷了很久,再吸,依舊不通,下午5點多的時候,感覺頭暈,渾身發冷,手指頭發麻,我還笑著跟媽媽說,我肯定是米酒喝多了醉了。躺在床上蓋上被子還是冷,迷迷糊糊的睡到夜裡12點多,醒來的時候,感覺自己發燒了,再一測體溫, 38.6度,心裡一驚,完了,搞不好是乳腺炎。

就這樣一直燒到第二天早上,我強撐著起來,一個人去了醫院,掛了個乳房專科的號,醫生叫我馬上去查血,血結果出來,我的白細胞和粒細胞都很高,醫生都有點吃驚,說我是嚴重的急性乳腺炎。然後,給我開了熬的中藥,口服的中成藥,還有3天的點滴,加上乳房上敷一種黃色的藥膏。叮囑我堵的地方要多吸,週一複查結果,如果不好轉,不排除開刀的可能。中午我打了針,吃了藥,晚上依舊沒有退燒,乳房更痛了,連翻身都還牽扯著痛,胸口痛得沒辦法抱孩子,人也起不來床。

就這樣難受的睡了一晚上,第二天早上醒來的時候體溫已經降到37.5,總算有點安慰了,藥終於起了作用。

在這裡提醒奶水多的姐妹,千萬要注意,不管是給寶寶餵奶,還是用吸奶器吸奶,都一定要把多餘的奶水吸出來,別像我一樣弄個乳腺炎,自己痛苦不說,寶寶也沒辦法吃的奶(因為用藥了)。

其實,在媽媽網上,像“烏咪wm”一樣在哺乳期遭遇乳腺炎的新媽媽並不少,作為哺乳期的一種常見疾病,新媽媽們對乳腺炎都瞭解多少呢?怎樣做能起到預防的作用呢?下面一塊來看看。

產後乳腺炎的症狀

乳腺炎患者乳房會出現不同程度的脹痛

1、瘀積性乳腺炎:發生于產褥初期(常在產後1周左右)。由於初產婦缺乏喂哺乳兒經驗,易致乳汁鬱結,未按時排空所致。乳腺炎患者乳房會出現不同程度的脹痛,並有中等度體溫升高(38.5℃左右)。檢查乳房脹滿,表面微紅(充血),壓痛,但經吸出乳汁後,症狀多能消失,故一般不認為是真正的乳腺炎。但如不及時處理,或乳頭較小,被新生兒用力吮破,滯留乳汗汁可為化膿性細菌所污染,容易出現產後乳腺炎症狀。因此,須將多餘乳汗排空,並注意乳頭清潔。

2、化膿性乳腺炎:化膿性乳腺炎多由於葡萄球菌或鏈球菌通過破裂的乳頭感染所致。如前所述,產後乳汁瘀積,如不及時排空,易致感染從而引起產後乳腺炎。細菌侵入乳腺管後,繼續向實質部侵犯,則可形成各種類型的化膿性炎。

怎樣預防乳腺炎

1、要保證母乳餵養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。不要讓寶寶只含到乳頭而造成乳頭皸裂,以致細菌沿著皸裂的乳頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳房再吃另一側,不要兩邊乳房交替吃,以防寶寶長時間吃不到奶後引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足,寶寶只吃一邊就飽了,另一邊又很脹,就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉,不要留在乳房裡,以防形成硬結造成急性乳腺炎。同時養成定時哺乳的習慣,不讓寶寶含著乳頭睡覺。

3、不戴有鋼托的胸罩。媽媽的乳汁會時常不經意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩,最好戴專門的哺乳胸罩,以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。

4、要側睡與仰躺睡交替進行,禁忌媽媽趴著睡。以防止擠壓乳房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。

趴著睡容易擠壓乳房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎

5、要注意自身衛生清潔,喂寶寶前後最好用清水擦洗,然後用衛生的毛巾將乳頭擦拭乾淨,保持乳頭的清潔。

6、產後催奶不宜過急。產後補充營養並不是多多益善,幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據奶水分泌的多少適量飲用。因為有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢,而新生兒吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結塊,給新媽媽帶來痛苦。所以,產後進食下奶的食物應從少量開始。

7、乳腺炎的成膿期,應少吃有“發奶”作用的勞腥湯水,以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用,可多吃些。同時保持情緒舒暢。

8、注意飲食調攝:宜食清淡而富於營養的食物,多食新鮮蔬菜瓜果,如番茄、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

有效治療乳腺炎的妙方

豬蹄燉黃花菜能有效治療乳腺炎

(1)豬蹄1只、黃花菜25克,燉熟後不加佐料食之,每日1次。用於乳腺炎初期未成膿者。

(2)乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗淨,黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉,熟後去藥渣,吃鴿肉飲湯。用於乳腺炎潰破後康復期。

(3)粳米100克、蒲公英50克。將蒲公英煎水取汁,加粳米煮粥,每日分服。用於乳腺炎潰破後膿盡餘熱未消者。

外敷療法

(1)芒硝60克、蜂蜜適量,調成糊狀,敷患乳上,每日1次,連用3-5天。

(2)蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖,加熱烊化後,趁熱敷患乳處,以不燙傷皮膚為度,連用數日。

(3)五倍子30克,研末加醋適量,調成糊狀,敷患乳上,外用紗布固定,每日1次。

(4)蔥頭3個,蒲公英適量,將上述兩味藥搗碎,敷患處或飲湯,本方對治單純性乳癰有較好療效。

其他自療

輕微的乳腺炎可用熱毛巾濕敷乳房緩解

(1)初起者可用熱毛巾濕敷患乳房(以不燙傷皮膚為度),冷後再敷,連續10分鐘,用手捏住乳房,一捏一松,反復數十次。已潰破者禁用。

(2)按摩療法:先用熱的濕毛巾外敷,然後用手按順時針方向按摩乳房,以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。

(3)皸裂很深疼痛厲害,或一直不見好轉時,停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒,這期間抓緊時間治療。症狀較輕時,最好戴乳頭帽餵奶,餵奶結束時,乳頭用硼酸棉消毒,再用消毒的紗布蓋好。

患乳腺炎要停止母乳餵養嗎?

發生急性乳腺炎時,一般不要停止母乳餵養,因為停止哺乳不僅影響嬰兒餵養,而且還增加了乳汁淤積的機會。所以,在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時,不但不要停止母乳餵養,而且還要勤給孩子餵奶,讓孩子儘量把乳房裡的乳汁吸乾淨。而當乳腺局部化膿時,患側乳房應停止哺乳,並以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡,促使乳汁通暢排出。與此同時,仍可讓孩子吃另一側健康乳房的母乳。只有在感染嚴重或膿腫切開引流後,或發生乳痿時才完全停止哺乳,並按照醫囑積極採取回奶措施。

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