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剖腹產後應注意4個“不宜”

剖腹產比順產更難恢復,因此剖腹產新媽媽在產後應更注意護理。提醒剖腹產新媽媽,產後要注意4個“不宜”。

1.不宜平躺

新媽媽們剖腹產之後,

隨著麻醉效果的逐漸消退,就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以新媽媽應注意不要平躺,而應側臥。新媽媽產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了,這個時候最好採用側臥位,可以將被子或毯子墊在背後,使身體和床成20-30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。

產後的24小時,新媽媽應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動。因為活動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣了才能慢慢進食,恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進一步分泌。這樣助于新媽媽體力恢復,促進排尿、排便,促進剖腹產後惡露排出,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

2.不宜憋尿

剖腹產後,因為害怕觸動腹部傷口導致疼痛或者傷口開裂,很多新媽媽都不願意下床大小便,寧願躺在床上不吃不喝,其實,這種做法是錯誤的。

剖腹產後,由於傷口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能順利排泄,易造成尿瀦留和便秘,若有痔瘡,情況將會變得更加嚴重,故剖腹產後,新媽媽應按平時習慣及時大小便。

3.不宜坐浴或盆浴

新媽媽在月子期間,應該每天用溫水清洗外☆禁☆陰部的分泌物,保持下身的潔淨。而新媽媽一般產後一周可以洗澡、洗頭,但需要特別注意的是,洗澡時必須堅持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免讓髒水灌入生殖道而引起感染。而剖腹產新媽媽,在傷口拆線前不能淋浴洗澡,因為要保持腹部傷口的乾燥、清潔。這時候,新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置,或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。

4.不宜立即大補

很多新媽媽盲目的認為,剖腹產使自己流失了太多血氣。月子飲食就應該大吃特吃,大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。

剖腹產後,媽媽們體力消耗嚴重,確實急需補充營養,但是這並不意味著剖腹產坐月子就要大魚大肉,如果產後盲目進補,容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增,從而引起寶寶脂肪性腹瀉。剖腹產新媽媽在飲食方面宜清淡,不宜即時進食高熱量的食物,剖腹產後一周內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶,以防止脹氣,一周後可開始攝入魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物,以協助腹部受創組織修復。

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