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打鼾撞頭磨牙 寶寶睡覺時的怪異舉動

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“自殘”型

很多媽媽會驚訝地發現, 寶寶睡覺的時候會把腦袋撞向嬰兒床的床墊或圍欄上, 不免讓媽媽們為寶寶的舉動擔憂。

·這是為什麼?

事實上, 這是一種正常現象。 高達20%的嬰兒都會出現類似的撞頭舉動, 男寶寶比女寶寶出現的可能性更大。 通常, 6個月大的寶寶會有這種舉動,

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到3歲就會慢慢減少或停止。 撞頭的確切原因尚不清楚, 但是專家大都認為這是一種自我舒緩的方法。

·專家點評

在子宮裡, 嬰兒經常會被前後地撞擊, 因此, 寶寶出生後可能希望繼續通過這種撞頭的動作得到舒緩和釋放。 研究發現, 有時寶寶也會通過撞頭分散長牙的疼痛或耳痛。

“激動”型

很多寶寶在睡覺的時候會出現劇烈的蹬腿或蜷胳膊的動作, 他是在做噩夢嗎?是正常現象還是生理不適?

·這是為什麼?

嬰兒的神經系統很不成熟, 他們很難控制對噪音、溫度等環境刺激的反射或反映,

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這就意味著那些古怪的動作是自然而然的, 通常也是無害的。 為了確定這一點, 你可以用手指輕輕地按住寶寶抽動的胳膊或腿, 如果抽搐停止, 就代表這是正常的。

·專家提醒

如果按住寶寶後, 抽動仍沒有停止, 或者如果寶寶醒著的時候也抽搐, 又或者全身痙攣, 就要做進一步的診斷了, 包括檢查是否患有癲癇。 對於不是由神經性疾病引起的抽搐, 當寶寶到了2~4個月大的時候通常就會減少。

“打呼嚕”型

經常能聽到很多小寶寶睡覺時也會發出像成年人一樣的鼾聲, 不免嚇著父母,

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寶寶會窒息嗎?

·這是為什麼?

通常我們認為只有成年人才會打鼾, 但其實嬰兒也會發出這種聲音。 當空氣穿過寶寶狹窄的鼻腔或喉管的背面時, 寶寶就會打鼾。 如果寶寶感冒了, 或者鼻腔通道被奶粉或食物堵住了, 也會出現這種打鼾現象, 這時你只要讓寶寶頭部朝下就能把食物吐出來。 平時注意多用棉球或鹽水清潔鼻腔。

·專家提醒

不過, 睡眠呼吸暫停綜合征之類的睡眠疾病也能引發打鼾, 如響聲很大的打鼾或噴鼻息、大口喘氣、窒息以及睡覺不安等都是睡眠呼吸中止症的表現。 如果出現這些現象, 那就要注意了。 如果拿不准, 最好向兒科醫生說明具體情況。

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“窒息”型

有時, 寶寶睡覺的時候會有幾秒鐘是停止呼吸的。 遇到這種情況, 爸媽總會擔心地密切觀察, 生怕寶寶發生危險。 究竟這種情況是正常的嗎?

·這是為什麼?

對於新生兒來說, “週期性呼吸”是正常現象。 他們通常先是一陣急促的呼吸, 接著是一陣緩慢的呼吸, 然後會有大約10秒停止呼吸, 這一規律不斷重複。 寶寶大腦控制呼吸的部分是不斷發育的, 因此會造成呼吸中止這一現象。

·專家點評

呼吸中止和睡眠呼吸暫停綜合征不一樣, 不會引起打鼾或掙扎喘息。 只要寶寶看起來安逸舒適, 沒有大口吸氣, 手指甲和嘴唇沒有變色, 就不必擔心。 通常, 寶寶長到4~6個月大的時候, 睡覺時的呼吸就會變得正常。

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“濕身”型

很多寶寶睡覺的時候總是出很多汗, 每次睡醒時都像剛洗完澡一樣大汗淋漓。 排除氣溫太高的緣故後發現, 即使是在裝有空調的臥室裡, 寶寶也總是滿頭大汗地醒來。

·這是為什麼?

我們進入不同睡眠階段的時候都會出汗, 但是嬰兒出汗更多, 因而他們的睡眠週期更短。 嬰兒的頭是其最大的身體部分, 也是熱量散失最多的地方, 因此這就會造成嬰兒的額頭和頭髮比身體的其他部位出汗更多。 當然, 溫度過高也是導致他們出汗的原因。 為了確保你的寶寶睡覺的時候不會太熱, 要讓室溫保持在15.5℃~21℃, 並給他蓋好被子。

·專家提醒

如果寶寶有發燒或其他生病的跡象,

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例如嗜睡, 你就要帶他去看醫生了。 等到3~4個月的時候, 隨著睡眠週期變長, 大部分寶寶就不會再出這麼多汗了, 而有些寶寶, 還會在睡覺的時候出汗, 這種情況會持續到蹣跚學步的年紀或更久。

“生動”型

很多家長反映, 寶寶在睡眠過程中經常出現各種奇怪的表情和動作, 非常豐富。 讓家長感覺又好笑又無奈。

·這是為什麼?

出現這種豐富的表情和動作是很正常的。 家長也不用感到奇怪。 真正的原因, 是寶寶的身體睡著了, 而腦子還醒著, 這些表情、動作並未通過大腦皮層指令, 而是大腦皮層下的中樞活動而已。

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待寶寶再大一些的時候, 這些現象也會逐漸地減少以至消失。

·專家點評

寶寶通常有這樣的睡眠的時候, 一些家長就會以為孩子醒了, 不是去拍拍他, 就是再一次抱起來哄。 其實, 媽媽不用管他, 這些都是他淺睡眠的表現, 待寶寶呼吸均勻、沒有那麼多的動作表情、平靜的時候, 寶寶就到了深睡眠階段了。

“咀嚼”型

對於大一些的寶寶, 睡覺時有“磨牙”愛好的不在少數。 除了肚子裡可能有寄生蟲外, 還有其他原因嗎?

·這是為什麼?

腸道內有寄生蟲擾動, 使腸壁不斷受到刺激, 會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。

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除此之外, 睡前過於激動、過度進食、營養不均、牙齒發育不良等也會引起磨牙行為。

·專家提醒

磨牙時間久了, 會使寶寶面部過度疲勞, 造成局部肌肉酸痛;磨牙時咀嚼肌會不停地收縮, 久而久之, 咀嚼肌增粗, 下端變大, 會對孩子的臉型造成影響;還容易損傷牙釉質, 當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。

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