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孕婦吃蔬菜的好處

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1、有些蔬菜中含有粗纖維, 有助消化吸收食物中人體所需營養;


蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一

2、蔬菜中含有較多的維生素,

有助于對抗自由基, 防止衰老;
3、蔬菜可以防止許多疾病發生;
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