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孕婦注意事項 懷孕後一定要換掉的5樣東西

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牙刷

很多人沒有更換牙刷的概念,其實牙刷最好每3個月更換一次。因為普通人一天刷2次牙,3個月下來,會發現牙刷上的刷毛不想剛開始那麼規整了,這就意味著牙刷的壽命也差不多了。另外,由於孕婦懷孕之後很容易出現牙齒上的疾病,所以更換牙刷是必要的。

枕頭

孕婦的睡眠很重要,因為關係到胎兒的發育。可是有些孕婦會在睡覺時出現脖子酸痛的情況,這個時候就是在提醒你,可能你用的枕頭已經超過2年了,是時候該換個新的了。因為枕頭使用久了,它的枕芯就會變形,不能很好的支撐頸部和頭部。同時,枕頭使用太久,上面的細菌也會增加,這樣對孕婦的皮膚也會產生刺激。

跑鞋

懷孕後,孕婦不能穿漂亮的高跟鞋,因此舒服的跑鞋是一定要準備一雙的。平時散步遛彎都可以穿,方便又舒服。但是,如果你的跑鞋已經穿著它走了超過800公里的路程了,那麼,最好換一雙新的。

內衣

懷孕的孕婦會發現,自己的胸圍會暴漲。一般內衣就無法承托和保護乳房,因此最好把使用超過1個月的內衣更新,找一款最適合自己乳房的內衣。

毛巾

有些孕婦有洗完手之後用毛巾擦乾淨的習慣,小編在這裡想提醒的是,毛巾是很容易附著細菌的,雖然肉眼看不見。所以最好把這些毛巾隔2周就更換一次。並且經常拿到太陽底下晾乾暴曬。

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