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天氣炎熱 母乳寶寶還需要補水嗎

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眾所周知,母乳餵養有很大好處,有專家觀點也指出,6個月以內的寶寶只需要喂母乳而無需喂水。可是到了炎熱的夏天,很多一直堅持全母乳餵養的媽媽疑惑了:這麼熱的天氣,單靠母乳餵養,寶寶能補充足夠的水分嗎?夏天需要給寶寶喂點水嗎?

觀點1:母乳90%是水分,足夠滿足寶寶

很多媽媽疑惑,炎炎夏日,對於還在吃奶的小寶寶只喝母乳就能補充水分嗎?在熱帶地區(比如印度)所做的研究已經表明,不論什麼時候,只要寶寶想吃就能吃到母乳,他們就不會出現脫水。

崔玉濤醫生表示,“母乳中至少有90%是水分,母乳餵養的孩子如果需要相對較多的水分時,可以通過按需吸吮而自行調整,所以不必給母乳餵養的孩子可以喝水。”尤其是6個月以內的寶寶,純母乳餵養是完全沒有問題的,不需要再額外喂水,這一點媽媽們大可放心。

天氣比較熱時,你會發現寶寶吃奶往往會更頻繁,但每次也只是吃幾口。寶寶通過這種方式使他們能夠吃到更多的前奶,而前奶比富含脂肪的後奶更稀、更去火。所以你的寶寶想多吃時就讓他多吃,這樣他就能獲得充足的水分。

觀點2:寶寶夏季出汗多,可喂白開水

雖然說母乳含有大量的水,足夠滿足寶寶的需求。但有另一種觀念認為,寶寶夏季出汗多,要喂白開水。

天氣炎熱,小寶寶大量出汗,如果你發現寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時,或見寶寶口唇發幹時,或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶可能缺水了!這個時候要適當給寶寶增加喝水量。而當感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。但必須注意在餵奶前不要給他喝水,以免影響餵奶。

而且,母乳餵養的寶寶,如果能夠在每次喝完奶後喝水漱漱口,比如能習慣性的給寶寶喝兩口水,可以清除口腔內剩餘的奶水渣,保持口腔清潔衛生,對寶寶的健康也是很有好處的哦!

總結:母乳餵養,特殊情況還需喂水

如上文提及,母乳含有大量水分,所以媽媽不用擔心純母乳餵養的寶寶會在炎熱夏天會出現脫水問題。相反,過早地給寶寶喂水,不僅會影響寶寶的吃奶量,還會抑制寶寶的吮吸能力,使他們從媽媽乳房主動吮吸的乳汁量減少,並間接導致母乳分泌量減少,對寶寶的成長是很不利的。

但是在一些特殊情況下,還是需要給寶寶喂點水的。

1、出汗多不方便餵奶時 炎熱的夏天,寶寶出汗比較多,而媽媽又不方便給寶寶餵奶時,適當地給寶寶喂一點白開水是十分必要的。

2、吐奶腹瀉時 寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時,為避免發生脫水狀況,需要給寶寶喂足量的水,同時應該根據醫生建議合理補充含有電解質的口服補液鹽。

3、生病發燒時 當寶寶生病發燒時,喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內多餘的熱量,有助於降溫、退燒。

4、人工或混合餵養時 除了純母乳餵養的寶寶,人工餵養或混合餵養的寶寶一定要適當地喂一些白開水。寶寶過了6個月之後,也要在兩餐之間適量補充水分,這不僅對寶寶的健康成長有好處,也是對將來寶寶斷奶十分有幫助的。

5、添加啊輔食後按需喂水 添加輔食後,可隨寶寶自己的意思決定是否要喝水的問題,也就是說若喂他不願意喝的話那就算了,但如果寶寶的小便顏色黃濃,即表示寶寶身體缺水,需要媽媽及時補充水分了。

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