首頁 搜索 分類

孕期長痘痘怎麼辦? 孕期皮膚護理

您當前的位置:首頁

在孕期,孕媽媽受到孕激素增多的影響,使黑色素增多,皮膚出現色素沉著,以及妊娠斑,孕媽媽臉上或脖子上可能出現棕色孕斑,一般在分娩或斷奶幾個月後症狀自行消失。有些孕媽媽出現面部、前胸、後背部青春痘一樣的痘痘。也有些女性在懷孕後皮膚會變得更加光滑細膩。

孕期容易長痘痘!

孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水準有關,更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素,也有部分雄激素的增加。促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。

孕期長痘痘怎麼辦?

首先正確認識孕媽媽的身體變化規律,為了可愛的寶寶,暫時長痘痘,沒關係,說明我們年輕,又長“青春痘”啦!其次,樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。在生活起居上,可以注意以下方面:

1. 早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。

2. 不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖類食品,多吃新鮮蔬菜和水果,多飲開水。 日常清潔尤為重要! 1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。用溫水每日2~3次,以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少,灰塵等髒東西落在皮膚上被粘著的機會亦會減少,這就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。

2.不要用手擠壓痤瘡。擠破的痘痘容易感染,容易留疤。

3.卸妝、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷,最後用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。

5.盡可能不要化妝,化妝品更容易讓毛孔堵塞。如果必須化妝,不要用油脂類化妝品。

孕期長痘痘只是暫時的,期待寶寶的順利降生是最重要的,孕媽媽要放正心態哦。

推薦給朋友吧!
搜索