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孕婦可以吃柚子嗎?吃柚子上火嗎?

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吃柚子上火嗎?孕婦可以吃柚子嗎?這應該是准媽媽或者准爸爸們比較關注的問題, 我們都知道柚子的營養價值非常高, 柚子不僅可以預防感冒而且還可以美容養顏、減肥。 這些好處你知道, 但是很多人可能會想吃柚子上火怎麼辦?下面小編就為你揭秘吃柚子會不會上火,

以及孕婦可不可以吃柚子。

吃柚子上火嗎?中醫認為, 柚子味甘酸、性寒, 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效, 是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。 但吃柚子也有禁忌, 柚子不能與某些藥品同吃, 高脂血症病人尤為引起注意, 稍有不注意, 病人極易發生中毒, 出現肌肉痛, 甚至腎臟疾病。

柚子營養價值很高, 含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素, 這是其他水果難以比擬的。 柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分, 有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。 經常食用, 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用, 對肥胖者有健體養顏功能。 此外, 柚子含有生理活性物質皮甙, 可降低血黏度, 減少血栓的形成, 因此對腦血管疾病也有較好的預防作用。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,

可用鮮柚一個去核留皮、肉, 配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各50克, 加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時後密封存放, 每日服用能強健肺部。

吃柚子上火嗎?

柚子是不會上火的, 不僅是美食佳果, 而且是令人仰慕的天然保健品。 具有調節人體新陣代謝之功用, 有降壓舒心、祛痰潤肺、消食醒酒、降火利尿等作用, 對脊椎炎、膿腫、便秘、糖尿病等患者有一定的療效, 還能預防血管硬化、癌症等的發生。 但凡事都有一個度, 沒有超量的吃完全沒有必要擔心這個。 目前正是柚子大量上市的季節。 柚子可理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾, 還有預防腦血栓、減肥等效果。

孕婦可以吃柚子嗎

柚子是大家公認的食療水果, 營養豐富, 含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 孕婦能吃柚子嗎?孕婦吃柚子可以有效補充維生素C, 柚子中的維C含量大大超過其他水果, 每100克柚肉中含維C為57毫克, 是梨的10倍。 孕婦吃柚子還可以促進食欲, 治療消化不良等症狀。 所以孕婦可以吃柚子的。

孕婦吃柚子的好處:

1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C, 孕婦吃柚子可以起到養顏美容的作用。

2、柚子可以有助於消化、通便, 會有效的緩解孕期便秘。

3、柚子中含豐富的維生素P, 具有清除血液中膽固醇的作用, 多吃可預防狹心症、心臟病的發生。

4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。 秋冬季節氣候乾燥, 孕媽媽患上了口腔潰瘍, 牙齦腫痛。 不要擅自用藥。 柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍,

此時不妨食用一些柚子。

5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份, 是糖尿病病人的理想食品。 因此對於患有糖尿病的孕媽媽, 柚子更是最好不過的水果。

小編提醒:懷孕期間的孕婦能吃柚子, 但不能太貪, 柚子一天只能吃1/4個。 因為柚子影響解毒, 孕婦食柚量過多, 會影響肝臟解毒, 使肝臟受到損傷, 而且還會引起其他不良反應, 甚至發生中毒。

孕婦吃柚子的注意事項

孕婦吃柚子要注意方法。 剛采下來的柚子, 滋味不是最佳, 最好在室內放置幾天, 一般是兩周以後, 待果實水分逐漸蒸發, 此時甜度提高, 吃起來味更美, 孕婦吃能更好的吸收維生素。 其次剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少, 那是因為還沒有充分糖化, 可將柚子上套的塑膠袋都扒掉, 一周後再吃會感覺水份明顯增多, 這些都是孕婦吃柚子需要注意的。

雖然孕婦吃柚子有許多好處,

但是也要注意以下幾點:

1、柚子不能多吃:柚子性寒, 身體虛寒的孕婦不宜多吃。

2、高血壓的孕婦不宜吃柚子, 特別是葡萄柚。

3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子, 特別危險的是服用抗過敏藥期間, 食用柚子或飲用柚子汁, 可能導致心律失常。

4、太苦的柚子不宜吃, 因為柚子苦一般都是沒有成熟的, 或者是壞掉的柚子。

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