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寶寶趴著睡有危險 但有助大腦發育

趴著睡能改善睡眠品質嗎

寶寶趴著睡有助於改善睡眠品質嗎?其實寶寶趴著睡是一件有風險的事,因為寶寶在趴著睡時容易自己壓住呼吸道,

可能導致窒息,一般在沒有大人在場的情況下,不能讓寶寶獨自趴著睡。建議爸爸媽媽可以在白天有家人在場陪伴的情況下讓寶寶趴著睡,而夜晚則讓寶寶仰臥,這樣更有益於寶寶的健康。

寶寶為什麼喜歡趴著睡

寶寶在媽媽肚子裡的時候都是蜷曲姿勢,也就是腹部朝內,背部朝外。這是一種自我保護姿勢,在入睡時更具有安全感。當寶寶們出生以後,他們依然覺得這樣子的睡姿最容易入睡,也最有安全感,所以,寶寶喜歡趴著睡,這樣能找到以母體內的安全感和舒適感。

寶寶趴著睡的好處

·寶寶趴著睡可提高睡眠品質,趴著睡讓寶寶更有安全感,更容易進入深睡層,讓大腦得到充分的休息;

·在趴著睡時,寶寶的肺部受到的擠壓程度較重,呼吸時更接近自然規律,有助於呼吸道的發育;

·可預防吐奶。嬰兒的胃容量很小,容易發生吐奶現象,人體在趴著時,胃部的賁門部被抬高,可起到預防吐奶。

·可強身健體。嬰兒趴著睡需要四肢和頸部分擔承受身體的重量,

身體各處的肌肉得到了鍛煉,增強了肌肉力量,使得身體更健康。

寶寶趴著睡的注意事項

有些寶寶是不適宜趴著睡的,如患有先天性心臟病、肺炎、咳嗽有痰等疾病的寶寶,這些寶寶趴睡隨時都有加重病情的危險。還有一些患有胃部疾病的寶寶也不適宜趴著睡,

建議只有健康的寶寶才適合趴著睡。

寶趴著睡時,一定要注意寶寶的反應,如果發現寶寶有呼吸聲異常等情況,要馬上將寶寶抱起來躺著睡。如果寶寶身體有什麼不舒服時,家人不可將孩子趴著睡,以避免不必要的危險發生。

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