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寶寶趴著睡有危險 但有助大腦發育

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趴著睡能改善睡眠品質嗎

寶寶趴著睡有助於改善睡眠品質嗎?其實寶寶趴著睡是一件有風險的事, 因為寶寶在趴著睡時容易自己壓住呼吸道, 可能導致窒息, 一般在沒有大人在場的情況下, 不能讓寶寶獨自趴著睡。 建議爸爸媽媽可以在白天有家人在場陪伴的情況下讓寶寶趴著睡,

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而夜晚則讓寶寶仰臥, 這樣更有益於寶寶的健康。

寶寶為什麼喜歡趴著睡

寶寶在媽媽肚子裡的時候都是蜷曲姿勢, 也就是腹部朝內, 背部朝外。 這是一種自我保護姿勢, 在入睡時更具有安全感。 當寶寶們出生以後, 他們依然覺得這樣子的睡姿最容易入睡, 也最有安全感, 所以, 寶寶喜歡趴著睡, 這樣能找到以母體內的安全感和舒適感。

寶寶趴著睡的好處

·寶寶趴著睡可提高睡眠品質, 趴著睡讓寶寶更有安全感, 更容易進入深睡層, 讓大腦得到充分的休息;

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·在趴著睡時, 寶寶的肺部受到的擠壓程度較重, 呼吸時更接近自然規律, 有助於呼吸道的發育;

·可預防吐奶。 嬰兒的胃容量很小, 容易發生吐奶現象, 人體在趴著時, 胃部的賁門部被抬高, 可起到預防吐奶。

·可強身健體。 嬰兒趴著睡需要四肢和頸部分擔承受身體的重量, 身體各處的肌肉得到了鍛煉, 增強了肌肉力量, 使得身體更健康。

寶寶趴著睡的注意事項

有些寶寶是不適宜趴著睡的, 如患有先天性心臟病、肺炎、咳嗽有痰等疾病的寶寶, 這些寶寶趴睡隨時都有加重病情的危險。 還有一些患有胃部疾病的寶寶也不適宜趴著睡,

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建議只有健康的寶寶才適合趴著睡。

寶趴著睡時, 一定要注意寶寶的反應, 如果發現寶寶有呼吸聲異常等情況, 要馬上將寶寶抱起來躺著睡。 如果寶寶身體有什麼不舒服時, 家人不可將孩子趴著睡, 以避免不必要的危險發生。

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