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這些天必須避孕 當心生出不健康寶寶

焦慮期懷孕:孩子可能得“多動症”

在不建議受孕時機中,醫生說得最多也是反復強調的就是避免焦慮,特別是那些總也懷不上孩子的女性,

正是因為長期焦慮不安影響到正常受孕。臨床中常見不孕的女性在嘗試了各種辦法都失敗後,下定了決心不要孩子,反而發現自己懷孕了,這就是不良情緒作用的結果。

焦慮的情緒不僅會導致不孕,還可能造成孩子日後出現“多動症”。有的女性懼怕懷孕生子,孕前就擔心自己未來的寶貝是什麼模樣、是否健康聰明,以及妊娠反應、分娩可能帶來的疼痛……這都給孕育著新生命的准媽咪們帶來了各種情緒上的影響,形成焦慮。

如果在焦慮時期受孕,這種不良情緒很可能傳遞給胎兒,產生種種不適的感覺,使胎兒活動頻率猛增。若這種過度活動貫穿整個胎兒期,使胎兒長期不安,孩子出生後往往身體瘦弱、喜歡哭鬧,

長大後情緒不夠穩定,自我控制能力差,易患多動症,而且也不利於孕婦產後恢復,甚至導致抑鬱症。

一般來說,醫生會根據3條標準來判斷是否達到“優生”,即准父母的身體情況、情緒影響以及智力水準,而不良的情緒影響往往不被人重視。

因此,如果你處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下,最好暫時採取避孕措施,因為這不僅會影響精子或卵子的品質,也會使受孕後因情緒刺激而影響孕婦激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響其生長發育。

另外,來自工作和生活的壓力也可能造成不能正常排卵,不僅不易懷孕,即使懷孕也對寶貝的健康不利。

支招:

1.不要把生產想得那麼可怕,不必為此背上思想包袱,可先學習和掌握一些關於妊娠、分娩的孕育知識,避免過度恐慌和焦慮。

2.連續夜班、長途旅行、沉迷於夜生活、過度體力勞動等過度疲勞狀況下也不宜受孕。孕前最好能改變不良的生活習慣,儘量不要熬夜,注意飲食均衡;改變工作性質,儘量調換壓力較小的工作。

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