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寶寶患秋季腹瀉 7款食療粥譜可治療

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秋季腹瀉, 顧名思義是在秋天裡孩子容易患上的腹瀉。 秋季腹瀉和一般的腹瀉是有差別的, 所以在治療時也是有所差別的。

在這裡, 小編為大家盤點了幾款治療寶寶秋季腹瀉的粥類營養食譜, 快來一起學兩招吧。

什麼是秋季腹瀉

秋季腹瀉發生在秋冬季的腹瀉病。 孩子感冒後, 常常出現拉肚子, 大便像水或蛋花湯一樣, 大多沒有特殊的腥臭味, 每天可達十幾次。

秋季腹瀉是一種自限性疾病, 一般無特效藥治療, 多數患兒在一周左右會自然止瀉。 在很多缺醫藥的貧窮地區, 不用藥物治療, 只是靠口服補液, 絕大多數的患兒也能痊癒。 問題在於當嚴重嘔吐腹瀉時, 如果補液不及時, 很快出現脫水, 其後果就比較嚴重。

腹瀉是因為胃腸道功能不好, 跟腸道菌群失衡有關, 建議食用易消化的流質食物, 促進營養吸收。

那麼, 孩子患了秋季腹瀉, 飲食有什麼要求呢?

寶寶秋季腹瀉的飲食原則

有不少家長就會問到, 孩子經常腹瀉, 能否通過食療改善?如果無發熱, 精神食欲尿量都正常, 可能是餵養不當或過敏因素引起的腹瀉。 如出現餵養不定時、突然改變飲食、過早喂給大量澱粉類或脂肪類食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纖維素的食物等就要給孩子進行適當的飲食調整。

孩子出現腹瀉的飲食調整主要是按照年齡階段給予合適的膳食, 適時添加輔食, 每次限一種, 逐步增加, 母乳餵養者適時斷奶。 如果在哺乳期, 媽媽擔心通過母乳影響孩子, 那麼有兩個方面需要注意:一是乳☆禁☆房的衛生, 二是母親飲食不要過於油膩。

若腹瀉病情較輕, 寶寶維持既往飲食習慣就可以了。 主要是補液, 防止脫水, 同事腹瀉期間飲食宜煮熟, 軟, 容易消化。 若寶寶腹瀉嚴重, 容易脫水。 那麼家長要注意為寶寶補充水分, 補充水分最好用口服補鹽液(ORS), 或者在米湯中加少許食鹽。

寶寶腹瀉一般可以繼續飲食, 以滿足生理需要, 補充疾病消耗,

縮短腹瀉後的康復時間。 但腹瀉期間宜進食流質、半流質、少刺激性的食物。 腹瀉症狀停止後可逐漸恢復營養豐富的食物。

最後, 還有秋季腹瀉的食療粥品, 快來看看吧。

寶寶秋季腹瀉的食療粥品

山藥扁豆粥:取鮮山藥30克去皮洗淨, 白扁豆15克, 粳米30克。

先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟, 再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥, 加白糖適量調味, 每天2次溫食。 具有消暑化濕, 健脾止瀉之功效, 適用于患兒濕熱並重型腹瀉。

絲瓜葉粥:取鮮絲瓜葉30克, 粳米30克。 先將絲瓜葉洗淨放入鍋中加水適量煎煮15分鐘, 再濾取煎汁煮粳米為粥, 粥成加白糖適量調味, 每天分2次食用。 具有清熱解毒, 消暑利濕之功效, 適用于患兒感受外邪, 熱重於濕型腹瀉。

茯苓前仁粥:取茯苓粉30克, 車前子30克, 粳米30克。 先將車前子布包放入鍋中加水500毫升, 煎半小時後取出布包, 再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥, 加白糖適量調味, 每天早晚各服食1次。 具有清熱健脾, 利濕止瀉之功效, 適用于患兒濕重于熱型腹瀉。

山楂神曲粥:取山楂50克, 神曲15克, 粳米30克。 先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量, 煎煮半小時後去掉藥渣, 再加入粳米煮成稀粥, 加適量白糖調味食用, 每天2次。 具有健脾和胃, 消食導滯之功效, 適用於飲食不節或餵養不當, 而致消化不良的患兒。

茯苓大棗粥:取茯苓粉30克,大棗15克,粳米30克。先將大棗去核切碎,放入鍋中加水浸泡20分鐘,然後把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥,服時加適量白糖,每天2次。具有健脾補中,利濕止瀉之功效,適用于患兒脾虛久瀉者。

參蓮大棗粥:取黨參10克,蓮子10克,大棗15克,粳米30克。先將黨參、蓮子研成細末,把大棗去核切碎,再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥,加白糖少許,即可食用,每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效,適用於脾胃虛弱之患兒。

糯米固腸粥:取糯米30克,山藥15克。先將糯米炒微黃,山藥研成細末,然後把二者放入鍋中加水適量共煮成粥,熟後加胡椒麵少許,白糖適量調服,每天2次。具有健脾暖胃,溫中止瀉之功效,適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。

寶寶秋季腹瀉,要科學治療,小編推薦的食療粥品僅供參考哦。

茯苓大棗粥:取茯苓粉30克,大棗15克,粳米30克。先將大棗去核切碎,放入鍋中加水浸泡20分鐘,然後把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥,服時加適量白糖,每天2次。具有健脾補中,利濕止瀉之功效,適用于患兒脾虛久瀉者。

參蓮大棗粥:取黨參10克,蓮子10克,大棗15克,粳米30克。先將黨參、蓮子研成細末,把大棗去核切碎,再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥,加白糖少許,即可食用,每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效,適用於脾胃虛弱之患兒。

糯米固腸粥:取糯米30克,山藥15克。先將糯米炒微黃,山藥研成細末,然後把二者放入鍋中加水適量共煮成粥,熟後加胡椒麵少許,白糖適量調服,每天2次。具有健脾暖胃,溫中止瀉之功效,適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。

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