首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 寶寶食譜

3大訣竅4個對策 決絕寶寶吃飯難題

獨門絕技 寶寶吃飯難問題逐一擊破

給寶寶餵食、教寶寶自己吃飯,看似很簡單的問題,其實難倒了不少媽媽。孩子不愛吃飯,或者是定不下來吃飯,都是一件讓人煩心的事。別著急,所有難題,小編教你逐一擊破!

難題一、吃不定時

網友@KL888:我們家孩子的食量倒是不小,問題是大家都在吃飯的時候他不吃,等過了飯點了,東西都收拾好了,他就開始喊餓了。然後我只能又要展開新一輪的工作:熱飯、熱菜、做輔食……這也還是小事,就怕長期下去,孩子的消化功能會出現紊亂。

對策:吃飯要定時定量,對1-3歲的寶寶而言,一日三頓正餐較為適宜,每餐間隔4小時左右,每頓正餐之間可適當給寶寶加點水果、零食等不易吃飽的東西。對於已經養成吃不定時習慣的寶寶來說,要調整過來需要全家人的配合。到了飯點就讓寶寶吃,寶寶不吃也不要強迫,但要跟寶寶說明,

過了飯點就不能吃任何東西了,餓了哭了也不能“心慈手軟”。這樣過一段時間,寶寶吃飯的時間就會慢慢調整過來並形成規律了。

難題二、邊看電視邊吃飯

網友@冬冬麻麻:平時就我一個人帶寶寶,有時候為了能安心做飯,我一般會在飯前讓寶寶看一會電視。

這樣一來,問題就來了,到了吃飯的時候,寶寶死活不讓關電視。沒辦法,只好讓他邊看電視邊餵飯。

對策:如果可以,儘量改掉餐前看電視的習慣吧。實在不行的話,媽媽最好讓寶寶看DVD節目,並且用快進鍵把節目調到吃飯時間剛好結束的時間點(一般寶寶還不懂遙控器有快進鍵的功能,不會有什麼意見的,就是欺負他不懂)。這樣,到了飯點,寶寶就不會因為喜歡的節目半途中止而哭鬧,心滿意足的過來吃飯了。

難題三、邊玩玩具邊吃飯

媽網網友@小魚兒023:寶寶小的時候總是吃一會東西就坐不住,後來,我為了讓她安定下來吃飯,就拿玩具吸引她,一個玩具玩膩了就及時地換另一個。久而久之,寶寶現在吃飯已經離不開玩具了,想要把玩具拿開,她就會哭鬧拒絕吃飯。

對策:吃飯前仍然可以讓寶寶充分的玩玩具,但注意不要拿出新玩具來,否則,寶寶的注意力都放在新玩具上了,一時半會不容易抽離。離飯點還有十分鐘左右的時候,媽媽要提前告訴寶寶“馬上要吃飯了”,

並提醒寶寶準備收拾好玩具來吃飯。這其實起到了心理暗示的作用,讓寶寶對吃飯做好心理上的準備。如果寶寶快到飯點還沒有收拾玩具的意思,媽媽可以請寶寶洗手、幫忙擦桌子、拿碗筷,讓他的興趣轉移到餐桌上來。

難題四、邊吃邊追著喂

網友@Jennifer:我們家圓圓特別好動,吃飯也坐不住,總愛亂跑。平時是我婆婆帶,她一看孩子跑,就端著飯一直追著喂,往往一頓飯要吃個一兩小時,我看著都心累了!

對策:追著喂,是老一輩的人常犯的錯誤。他們擔心寶寶餓著,寧可辛苦一點追著喂,殊不知,這樣反而容易影響寶寶的消化系統功能,百害而無一利。遇到這種情況,你們全家人都要遵守一條原則:吃什麼和什麼時候吃,大人說了算;吃不吃和吃多少,寶寶說了算。給寶寶準備專用的餐椅和餐具,告訴寶寶“吃飯時要坐在自己的小椅子上,去別的地方就沒有東西吃”。關鍵是,全家人的做法要一致。如果媽媽說了不能吃,奶奶一會兒又偷偷地給幾塊餅乾吃,是不可能讓寶寶養成好的進餐習慣的。其實家長不必擔心,餓上一兩頓不會影響寶寶的生長發育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃,下次他就會乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。

寶寶新技能get√ 讓寶寶自己吃飯的小竅門

一般來說,寶寶到了六七個月,就會對餐桌上的飯啊、菜啊、餐具啊產生濃厚的興趣,甚至會嘗試學大人自己吃飯。到了一歲左右,寶寶一般能夠自己拿勺子吃飯(雖然會把飯弄得一半天一般地)。一歲半到兩歲這段時間,很多寶寶都能夠很好的掌握吃飯技巧,甚至會嘗試用筷子了。但是很多媽媽由於不懂得訓練寶寶自己吃飯,很多孩子到了三四歲還要家長喂。下面小編教媽咪幾個小竅門,讓寶寶學會自己吃飯。

訣竅1:儘管讓寶寶抓食物

寶寶剛開始對食物產生興趣,都會嘗試用手抓起食物來吃。千萬不要因為怕弄髒衣服弄髒地板而阻止他,放手讓寶寶去抓,不要把他對食物的興趣扼殺了!當然,你可以儘量減少寶寶的“破壞力”,每次給他一點點,別太多。由於米飯等食物大多是比較精細的,寶寶在抓食物的過程中,精細動作就得到了鍛煉。而一段時間後,寶寶會越來越順利的把食物精確的送進自己的嘴裡,這為後期寶寶用勺子、筷子吃飯打下了基礎。

訣竅2:把勺子交給寶寶

當寶寶學會了用手抓飯吃,就會“得寸進尺”要搶勺子了。那就給他吧!(為了保證安全,媽媽最好選購把手末端較大,而且圓滑的勺子,避免寶寶亂揮勺子戳傷眼睛。)剛開始寶寶肯定會把飯菜弄得一塌糊塗,沒關係,只要他有在盡力地嘗試自己吃飯,都值得鼓勵。別忘了,當寶寶成功的用勺子把飯送進嘴裡,家長要給予他熱烈的掌聲。如果寶寶吃累了、煩了,用勺子在盤子裡亂攪一通的時候,及時地把盤子拿開,他慢慢就會知道,飯是用來吃的,不是用來玩的。

訣竅3: 儘早讓寶寶自己吃飯

12~18個月的寶寶大動作和精細動作都有了很好的發展,也處於“求學欲望”最強烈的時期,這時正是教寶寶自己吃飯的最好時機。有些家長認為,平時餵飯來的快,也不用擔心寶寶把食物弄得到處都髒,等寶寶快上幼稚園了再教寶寶用勺子也不晚。其實不然。到了2、3歲,寶寶已經習慣了你喂他,他才不願意自己吃呢!

小編總結:告別追著喂玩著吃!讓寶寶乖乖吃飯技能,媽媽們趕緊學起來。不要想得多複雜,只要謹記幾個關鍵字:放手嘗試、不怕髒、不怕慢,寶寶一定會很快給你一個意外的驚喜!

其實家長不必擔心,餓上一兩頓不會影響寶寶的生長發育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃,下次他就會乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。

寶寶新技能get√ 讓寶寶自己吃飯的小竅門

一般來說,寶寶到了六七個月,就會對餐桌上的飯啊、菜啊、餐具啊產生濃厚的興趣,甚至會嘗試學大人自己吃飯。到了一歲左右,寶寶一般能夠自己拿勺子吃飯(雖然會把飯弄得一半天一般地)。一歲半到兩歲這段時間,很多寶寶都能夠很好的掌握吃飯技巧,甚至會嘗試用筷子了。但是很多媽媽由於不懂得訓練寶寶自己吃飯,很多孩子到了三四歲還要家長喂。下面小編教媽咪幾個小竅門,讓寶寶學會自己吃飯。

訣竅1:儘管讓寶寶抓食物

寶寶剛開始對食物產生興趣,都會嘗試用手抓起食物來吃。千萬不要因為怕弄髒衣服弄髒地板而阻止他,放手讓寶寶去抓,不要把他對食物的興趣扼殺了!當然,你可以儘量減少寶寶的“破壞力”,每次給他一點點,別太多。由於米飯等食物大多是比較精細的,寶寶在抓食物的過程中,精細動作就得到了鍛煉。而一段時間後,寶寶會越來越順利的把食物精確的送進自己的嘴裡,這為後期寶寶用勺子、筷子吃飯打下了基礎。

訣竅2:把勺子交給寶寶

當寶寶學會了用手抓飯吃,就會“得寸進尺”要搶勺子了。那就給他吧!(為了保證安全,媽媽最好選購把手末端較大,而且圓滑的勺子,避免寶寶亂揮勺子戳傷眼睛。)剛開始寶寶肯定會把飯菜弄得一塌糊塗,沒關係,只要他有在盡力地嘗試自己吃飯,都值得鼓勵。別忘了,當寶寶成功的用勺子把飯送進嘴裡,家長要給予他熱烈的掌聲。如果寶寶吃累了、煩了,用勺子在盤子裡亂攪一通的時候,及時地把盤子拿開,他慢慢就會知道,飯是用來吃的,不是用來玩的。

訣竅3: 儘早讓寶寶自己吃飯

12~18個月的寶寶大動作和精細動作都有了很好的發展,也處於“求學欲望”最強烈的時期,這時正是教寶寶自己吃飯的最好時機。有些家長認為,平時餵飯來的快,也不用擔心寶寶把食物弄得到處都髒,等寶寶快上幼稚園了再教寶寶用勺子也不晚。其實不然。到了2、3歲,寶寶已經習慣了你喂他,他才不願意自己吃呢!

小編總結:告別追著喂玩著吃!讓寶寶乖乖吃飯技能,媽媽們趕緊學起來。不要想得多複雜,只要謹記幾個關鍵字:放手嘗試、不怕髒、不怕慢,寶寶一定會很快給你一個意外的驚喜!

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示