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寶寶吃飯不專心 找對原因來支招

寶寶吃飯不專心的原因

攝食過量高蛋白。不少父母覺得只有寶寶吃進大量的高蛋白食物才有利於他的成長,於是,父母總是千方百計想要讓寶寶多進食一些高蛋白食物。

寶寶攝食過多富含蛋白質的食物,因為不能及時消化,沒有饑餓感,所以就沒有了食欲。

吃零食過多。有的父母只要寶寶喜歡吃的東西就給他買來一大堆,結果寶寶還不到吃飯時間就已經吃零食吃飽了,到真正吃飯的時候自然就沒有了食欲。

吃飯時間過於隨意。有的父母給寶寶吃飯大時間十分隨意,常常是寶寶想吃就吃,或者什麼時候想起來,什麼時候給寶寶喂上幾口,這些都會影響到寶寶的食欲。

缺乏良好的就餐習慣。有的父母對寶寶就餐要求不嚴,寶寶常常邊吃飯邊看電視,或者邊吃邊玩,結果寶寶的注意力被分散,甚至根本就忘了自己在吃飯,時間長了就會形成不好好吃飯的習慣。有的父母性子急,見寶寶吃飯磨蹭,就急切地搶過來餵飯養成了追著喂的毛病等等。

運動量不夠。有的寶寶比較安靜,不太喜歡活動,因此熱量消耗比較少,吃得自然也比較少。

寶寶有些積食。寶寶的食欲有高峰也有低谷,所以不能指望寶寶天天有好胃口。

有的時候,寶寶在吃飯時用舌頭將飯菜頂出去,可能是因為寶寶有些積食,這是他自我保護的一種方式。

父母敗了寶寶的食欲。處在逆反期的寶寶對父母所說的任何事情都無法聽得進去,並且存心要與父母對著幹。

如果父母批評寶寶沒有好好吃飯,他可能會因此生氣,並且真的不再好好吃飯。此外,父母吃飯前或用餐時批評寶寶或者寶寶吃飽以後,總以為寶寶沒有吃飽而強迫他繼續吃,結果長期這樣造成寶寶厭食。

寶寶養成了挑食的毛病。寶寶不好好吃飯還可能與挑食有關。因為父母沒有及時給寶寶添加輔食,或者給寶寶添加輔食的數量與種類不夠豐富,都可能使寶寶對某些食品產生厭惡心理,導致寶寶不好好吃飯。

寶寶食物過敏。寶寶可能天生對某些食物過敏,因此只要嘗到某些食物就沒有了食欲。

寶寶吃飯不專心怎麼辦

在開始,按平常的辦法,在吃飯的時候給他玩具玩,但同時父母一方或者雙方可以輕輕的呼喚他,給這個方面的注意力以分散他對玩具的專注,並給他餵食,堅持一段時間,才讓他自己進食。

然後,在吃飯的時候,逐漸的減少孩子對玩具的接觸,減少玩具的數量,以減少他的對玩具的注意力,同時適當縮短給他餵食的間隔時間,增加他對吃飯的注意力,

並增加對他的輕聲呼喚的次數。把他的注意力轉移到父母的身上。

到了一定的時間就在吃飯的時候,不在把玩具給他玩,這時父母仍然要給他餵食,以求把孩子的注意力的90/100以上轉移到父母和吃飯上,最終達到他可以在吃飯的時候不用再搜尋“玩具”啦。

實行獎懲辦法,告訴孩子吃飯以後就給玩具玩,這樣時間長拉就可以培養他的條件反射和心理適應規律。最終讓他可以自己在吃飯以後再去完玩具。這個習慣如果引導得好的話,可以讓孩子在長大以後形成好的習慣,一生受用不盡。這個做事的條理性和生活的規律性,可以增長能力和減少發病的機會。

寶寶吃飯不專心怎麼辦?家長不能單純責怪孩子,要找出原因,循序漸進的幫孩子改善哦。

實行獎懲辦法,告訴孩子吃飯以後就給玩具玩,這樣時間長拉就可以培養他的條件反射和心理適應規律。最終讓他可以自己在吃飯以後再去完玩具。這個習慣如果引導得好的話,可以讓孩子在長大以後形成好的習慣,一生受用不盡。這個做事的條理性和生活的規律性,可以增長能力和減少發病的機會。

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