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孕婦如何保暖

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2014-08-14 2032
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1、合理調節室溫

現在大部分家庭基本有暖氣供應了, 尤其是在北方。 將溫度調節到事宜溫度, 令準媽媽感覺到舒適即可。

2、足部保暖——棉鞋1雙

相信大家都有這樣的體驗:足部暖和是全身都感覺暖暖的;如果足部受涼, 就是穿再多衣服也會冷得發抖。 那么的在家里, 準媽媽自然要備一雙保暖的棉拖鞋, 或是包跟的棉家居鞋更方便活動。

3、穿衣保暖——孕婦保暖內衣

冬天保暖最重要的是穿衣保暖, 不過大腹便便的準媽媽可承受不起臃腫的大厚棉衣, 這樣會影響她的活動。 因此, 冬季孕婦裝保暖的同時也不能厚重。

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建議準備一套專為孕婦設計的保暖內衣, 衣服最好是比較寬松的。 除此外, 可穿一層寬松的毛衣, 外套一件風衣, 能夠起到很好的保暖效果。

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