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孕婦如何保暖

2035

1、合理調節室溫

現在大部分家庭基本有暖氣供應了,尤其是在北方。將溫度調節到事宜溫度,令準媽媽感覺到舒適即可。

2、足部保暖——棉鞋1雙

相信大家都有這樣的體驗:足部暖和是全身都感覺暖暖的;如果足部受涼,就是穿再多衣服也會冷得發抖。那么的在家里,準媽媽自然要備一雙保暖的棉拖鞋,或是包跟的棉家居鞋更方便活動。

3、穿衣保暖——孕婦保暖內衣

冬天保暖最重要的是穿衣保暖,不過大腹便便的準媽媽可承受不起臃腫的大厚棉衣,這樣會影響她的活動。因此,冬季孕婦裝保暖的同時也不能厚重。

建議準備一套專為孕婦設計的保暖內衣,衣服最好是比較寬松的。除此外,可穿一層寬松的毛衣,外套一件風衣,能夠起到很好的保暖效果。

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