首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 坐月子

鵝蛋營養但并無排胎毒功效

3336

最近,準媽媽群里有一條消息熱爆了,說懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒,將來孩子出生不會得濕疹,而且還能快速去除黃疸。大家都張羅著去哪里買鵝蛋呢。小王馬上到網上查了一下,還真有這樣的說法。小王一個電話就給老家的媽媽下了指令:"買20個鵝蛋。"

上個星期,鵝蛋被送到家。"3元錢一個,又對孩子好,你就一天吃兩個吧。"小王的媽媽囑咐著。可小王發現,每次吃完一個鵝蛋就有飽的感覺,其他食物都吃不下去了。最主要的是,一天兩個鵝蛋下肚,平日要吃的水果、孕婦奶粉等都得減量。這鵝蛋究竟有沒有排胎毒的功效?一天吃兩個是不是有點多呢?

中醫教授張艷說得直截了當:這說法沒有任何科學依據。鵝蛋富含多種蛋白質,蛋黃中有大量卵磷脂,對人腦和神經組織的發育有益,其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。但是,鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。

"鵝蛋吃多了,蛋白質就會增多,這樣就會增加尿酸,容易引發痛風,還會增加腎臟負擔。建議孕婦每天只吃一個。"張教授說,孕婦最好每天吃一個鵝蛋或者吃兩個雞蛋。特別提醒的是,鵝蛋本身屬涼性,產婦坐月子期間,不要過多食用鵝蛋。一周吃一個即可,或者與溫熱的小米粥一同食用,以調節鵝蛋的涼性。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示