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鵝蛋營養但并無排胎毒功效

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2014-08-14 3331
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最近, 準媽媽群里有一條消息熱爆了, 說懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒, 將來孩子出生不會得濕疹, 而且還能快速去除黃疸。 大家都張羅著去哪里買鵝蛋呢。 小王馬上到網上查了一下, 還真有這樣的說法。 小王一個電話就給老家的媽媽下了指令:"買20個鵝蛋。 "

上個星期, 鵝蛋被送到家。 "3元錢一個, 又對孩子好, 你就一天吃兩個吧。 "小王的媽媽囑咐著。 可小王發現, 每次吃完一個鵝蛋就有飽的感覺, 其他食物都吃不下去了。 最主要的是, 一天兩個鵝蛋下肚, 平日要吃的水果、孕婦奶粉等都得減量。 這鵝蛋究竟有沒有排胎毒的功效?一天吃兩個是不是有點多呢?

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中醫教授張艷說得直截了當:這說法沒有任何科學依據。 鵝蛋富含多種蛋白質, 蛋黃中有大量卵磷脂, 對人腦和神經組織的發育有益, 其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。 但是, 鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。

"鵝蛋吃多了, 蛋白質就會增多, 這樣就會增加尿酸, 容易引發痛風, 還會增加腎臟負擔。 建議孕婦每天只吃一個。 "張教授說, 孕婦最好每天吃一個鵝蛋或者吃兩個雞蛋。 特別提醒的是, 鵝蛋本身屬涼性, 產婦坐月子期間, 不要過多食用鵝蛋。 一周吃一個即可, 或者與溫熱的小米粥一同食用, 以調節鵝蛋的涼性。

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