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媽媽學六招 讓孩子不再沉迷電視

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事先訂好看電視規則

先說好規則, 可減少爭執和賴皮的機會。 比如說, 週末就和孩子討論下周可看哪些節目, 還包括看的時間和次數。 像吃飯時不能看電視、作業沒做好不能看或是看到幾點就要去做作業, 都要事先跟孩子說好。

用好的DVD取代不好的電視節目

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其實已有愈來愈多的家長發現電視節目並不能提供孩子有益的內容, 願意花錢購買或租借優質的DVD當孩子的教學工具。

把電視和遙控器藏起來

自從人類有了電視, 它似乎就霸佔了客廳最重要的角落, 但現在最新的潮流卻要把電視推到最不起眼的角落, 以減少它的誘惑。 美國“關機聯盟”就不斷宣導, 把你們家的電視連同遙控器都一起藏起來。 如果不習慣家裡突然沒有電視的聲音, 不妨打開收音機, 利用音樂和有趣的廣播節目當家裡的背景音樂。

別在孩子的房間放電視

現代人的家裡都會有一台以上的電視,

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理由是讓家中不同成員各取所需。 但如果在孩子房裡也放電視, 只會讓孩子和家中其他成員更疏遠, 也會影響他們學習和睡覺的時間。 更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節目。

別把電視當保姆

別因為無暇陪伴, 就把孩子丟給電視。 相反的, 可請孩子來分擔一些家務, 比如一起準備晚餐、打掃房間等等。 時間長了, 你會發現和孩子變得更加親近了。

家長要以身作則

如果不想讓孩子看電視, 家長首先要以身作則, 關掉電視, 花心思創造更多有趣的家庭活動,

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比如參加各種活動或遊戲、一起運動健身等。 更重要的是增加與孩子互動相處的時間。

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