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12件事培養孩子樂觀心態 保持快樂

1、給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則。

自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。惟有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮。

以他們自然的方式去探索他們所好奇的世界

2、確保孩子吃得健康。

健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。

3、鼓勵他多運動。

運動不但可以鍛煉孩子的體能,也會讓他變得更開朗。運動可以緩解壓力與情緒,

從運動中還能發現樂趣與成就感。

4、常常擁抱。

輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的“我愛你”。研究發現溫柔的撫觸擁抱,可以上早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。

5、用心聆聽。

用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。

當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。

6、教導他關懷別人。

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結。孩子在幫助他人的過程中可獲得快樂,並養成喜歡助人的習慣。

7、教導他解決問題。

當孩子發現他有能力解決面對的問題,

就能帶給他們快樂與成就感。

8、放棄完美主義。

事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。

9、笑口常開。

開懷大笑,對你和孩子都有益處。

10、有創意的讚美。

讚美要具體一些,說出細節。父母應該讓孩子自己發現,完成一件事情所帶來的滿足與成就感,

而不是用物質報酬來獎賞他。

11、激發他內在的藝術天份。

接觸音樂、美術、舞蹈等活動,可以豐富孩子的內心世界。

12、給他表演的舞臺。

當你能欣賞孩子的才能,並表現出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。

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