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夏季食療 小兒腹瀉如何調整飲食

腹瀉寶寶的飲食調整

1、飲食過多

要減少飲食量,使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量,並用米湯稀釋。

已添加輔食的寶寶,應暫停輔食,待腹瀉停止後,再逐漸添加。母乳餵養的寶寶,切勿停止母乳而用其他食物代替,但媽媽在給寶寶餵奶前要喝一大碗溫開水。>>嬰兒腹瀉日不超5次不用停母乳

2、長期營養不足或不平衡

對這些寶寶一定要耐心細緻地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆),因腸胃消化功能差,若營養食品添加過快,反可引起更多次腹瀉。

﹡逐步少量添加蛋白質食物。

﹡補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C),一日2~3次,每次1/2~1片,壓碎喂服。母乳餵養的寶寶應繼續吃母乳。

﹡魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質,已脫去脂肪,而且不含乳糖(因患病時,寶寶腸內乳糖酶含量不足),用以治療嬰幼兒腹瀉,效果很好。6月齡寶寶每日5克,

加入米湯內服,6月齡以上寶寶每日10克,加入米粥或米粉內服。

﹡胡蘿蔔泥富含果膠,有使大便成形及吸附細菌的作用,對腹瀉也有療效。

3、致病性大腸桿菌腹瀉

如不嚴重,只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液,減少牛奶量,暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉,

應到醫院診治。

4、輪狀病毒腹瀉

這種腹瀉有自限性,約7~10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分,口服液體療法最為便利有效,以少量多次為好。

寶寶腹瀉的預防

1、日常生活中要培養良好的衛生習慣,勤洗手;搞好居家環境衛生,消滅蒼蠅等傳播痢疾的害蟲。

2、夏季腹瀉多數是由不潔的水和食物引起的,因此要注意飲食衛生,餐具要每天消毒。對於已經出現腹瀉的患者家庭來說,餐具更應分開、消毒,避免交叉感染。

3、夏季酷熱難耐,很多人都習慣從冰箱裡拿出東西就吃,一方面過涼的東西會刺激腸胃引起腹瀉,另一方面冰箱並不是絕對的“安全箱”,也會有細菌,食物也可能會變質或者交叉感染,因此最好高溫加熱後再吃。

4、夏季細菌活躍,生食蔬菜瓜果要洗淨防菌,最好浸泡後反復沖洗或削皮後再吃;吃涼拌菜加點醋和蒜殺菌。

5、預防著涼引起的腹瀉,夜間睡覺時最好將空調關掉,在肚子上蓋一條毛巾被。

寶寶腹瀉應警惕四種症狀

1、警惕體溫升高

嬰幼兒腹瀉的體溫反應主要是發燒,且大多是中度發燒(38.5℃左右)。這常見於由大腸桿菌、空腸彎麴菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、腸道病毒等引起的腹瀉。發燒可能早於腹瀉或在腹瀉初起。同時,患兒還有不愛玩、不願吃東西、磨人、哭鬧等表現。有些病原體引起的腹瀉不發燒,

甚至還略低於正常體溫。需要警惕的是,腹瀉時或早於腹瀉出現的高燒(39℃以上),這是細菌毒素中毒的症狀表現,要及時就診。

2、警惕精神萎靡

一般輕症腹瀉的患兒,是不會出現精神萎靡、嗜睡、驚厥、昏迷等症狀的,一旦出現這其中的某些症狀,尤其是早於腹瀉或腹瀉初起的症狀,應及時就醫。

3、警惕血水樣便

患兒腹瀉一般常見的是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或便中有少量黏液。每天患兒腹瀉5次左右。孩子腹瀉時,如果便中帶有血絲或出現血水樣便、膿樣便,每次便量較少,卻坐在便盆不願起來,就有可能是痢疾,或是空腸彎曲性腹瀉,或是腸出血性大腸桿菌腹瀉,應立即就醫。

4、警惕脫水

如果孩子腹瀉次數多,排便量大,失水多,就可能出現脫水症狀,此時應及時輸液,防止患兒酸中毒。

排便量大,失水多,就可能出現脫水症狀,此時應及時輸液,防止患兒酸中毒。

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