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寶寶多大開始用枕頭 3個月以後3釐米

枕頭是保證睡眠品質的關鍵,好的枕頭會讓我們安睡一整晚,而不合適的枕頭則成了我們的噩夢!嬰兒的枕頭也同樣很重要,
高度、軟硬度都是很有講究的。爸媽們,你們知道嬰兒什麼時候要用枕頭嗎?嬰兒的枕頭要多高呢?該如何挑選合適的枕頭?

嬰兒什麼時候用枕頭

枕頭可以防止寶寶睡覺的時候頭亂動,尤其是寶寶專用枕,還可以塑造他的頭型,而且不會對他的頸椎造成傷害。一般在寶寶學會抬頭後三個月左右就可以開始用枕頭了。這個時候寶寶的脊柱會彎曲,而為了維持這種彎曲,最好要使用枕頭。在寶寶剛開始使用枕頭的時候還不是很習慣,爸爸媽媽要經常看著他,因為很有可能枕頭會滑開,導致意外發生。

正確的嬰兒枕頭高度

對於剛出生三個月以內的寶寶,最好不要使用枕頭,以免造成脊柱彎曲。當寶寶可以使用枕頭之後,一般選擇3釐米左右高度的枕頭就可以了。而且,枕頭的寬度要和寶寶的肩膀寬度差不多。

寶寶使用的枕頭要注意定時清潔,要經常拿到太陽底下曬,枕套要經常換洗。因為枕頭上藏納的細菌時間久了會對寶寶的身體健康有影響。

如何挑選合適的嬰兒枕頭

1.挑選品質好的枕芯

一個好枕頭,枕芯是關鍵。枕芯的材質應該要選擇柔軟、透氣、吸汗的,這種枕芯可以防止寶寶頭部患濕疹、頭部變形,而且對寶寶的頸椎發育也很有幫助。有些媽媽會用曬乾的茶葉來給寶寶做枕芯。目前主要有顆粒狀、化纖棉、混合材質的枕芯。媽媽在挑選枕頭的時候一定要注意廠家和品牌,為寶寶挑選品質合格的枕頭,這是必須的!

2. 高度要合適

寶寶枕頭的高度要隨著寶寶的年齡逐漸增高,剛開始一般是3釐米左右,要以最好的高度貼合寶寶的頸部,這樣才能給頸部帶來最好的支撐,促進正常的頸部發育。寶寶的枕頭不要太大,要輕便,透氣性好。

3. 不能使用成人枕頭

成人枕頭的高度對寶寶的頸椎發育不好,睡久了很容易變成駝背、斜肩等等。寶寶最好還是使用專用的枕頭。而且,成人的枕頭上的味道和細菌對寶寶影響不好。頸椎發育是很重要的,選擇好的枕頭可以促進頭部的血液迴圈,提高睡眠品質。

媽媽們,你們學會給寶寶選枕頭了嗎?那就動起來吧!給寶寶打造一個黃金睡眠!

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