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初夏給媽媽6個提醒 讓寶寶遠離夏季疾病

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1、空氣和溫度適宜嗎?

夏天蚊子多, 寶寶皮膚嬌嫩最容易惹蚊子, 一些媽媽只好關上門窗, 以防蚊蟲侵襲。 但是室內逐漸升溫, 寶寶熱到不行, 媽媽又只好開風扇開空調。 若不注意, 寶寶這個時候是最容易著涼的。 空氣和溫度應該怎麼控制呢?

保持室內空氣流通

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室內要經常通風, 保證空氣流通, 以降低室內病菌的密度。 另外, 雖然夏天很熱, 但也盡可能不要讓寶寶長時間呆在有空調的室內。 空調環境往往是門窗緊閉, 室內空氣不新鮮, 氧氣稀薄, 寶寶易得“空調病”, 戶內戶外經常出入, 寶寶也很容易因為溫差而著涼感冒。

增減衣物適當適時

寶寶遊戲過後, 經常大汗淋漓, 這個時候媽媽要及時幫寶寶更換或者增減衣物。 寶寶出汗後一定要及時給他擦乾, 並避免讓他吹風受涼。 這裡給家長一個小建議, 就是你可以在寶寶活動前在他背後墊一塊小毛巾, 等出汗弄濕後拿出來, 這樣可以避免重複調換衣服。

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2、寶寶注意衛生了嗎?

寶寶總是好奇多動, 看到有趣的東西總是忍不住去摸摸玩玩, 小嬰兒甚至把喜歡的東西放進嘴巴裡。 小手髒髒的, 卻又去揉眼睛, 摸鼻子, 吃東西……這些小行為很容易讓細菌病毒有機可乘。 因此寶寶的衛生問題, 媽媽應該多多重視。

寶寶勤洗手, 和病菌說拜拜

洗手是個人衛生的第一道防線。 媽媽要注重培養寶寶自覺洗手的習慣, 小編建議媽媽可以在和寶寶洗手時一起唱一首「生日歌」, 這樣不但每次洗手都能保證20秒, 還能增加趣味度讓寶寶愛上洗手。 另外, 媽媽還要跟他講小手摸完其他東西後不能去摸臉, 不要亂把玩具放到口裡。 要教育為主, 監督為輔, 讓寶寶養成一種習慣。

每次回家後來個全面清潔

帶寶寶外出回家後, 不妨給寶寶一個全面清潔。 首先就要幫寶寶洗個臉,

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洗個小手, 擦擦身體, 完成之後, 媽媽可以用毛巾沾滿清水, 然後放到寶寶的鼻根下讓寶寶吸, 反復幾次, 鼻腔就可以弄乾淨了。 鼻腔乾淨, 就不會發癢難受, 也可以除細菌, 這樣細菌病毒就別想侵犯寶寶了。

3、衣服被褥乾淨嗎?

春夏寶寶睡覺很容易出汗, 受潮的被褥非常有利於細菌、病毒的繁殖生長。 如果遇上春末梅雨的季節, 潮濕的被褥更是蟎蟲的溫床。 所以要保證寶寶衛生健康, 媽媽不要忘了在晴朗的夏天多為寶寶更換被褥哦!

勤曬被褥

經常翻曬被褥、衣物, 可以讓陽光中的紫外線把病菌殺死,

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並去除水分濕氣, 這對預防感冒也非常有益。 如果天氣好, 可以多給寶寶洗換床單, 用衣物消毒水給寶寶的床上用品消毒一下, 這樣病菌、蟎蟲就沒有機會和寶寶“親密接觸”啦!

4、營養均衡嗎?

寶寶正是長身體的時候, 特別是在一年之中, 春天是寶寶長高的好季節, 所以媽媽應該多想辦法, 讓寶寶吃好睡好。 這樣身體強壯, 免疫力增強, 媽媽就不用擔心寶寶容易在季節轉換的時候染上感冒了。

補充豐富蛋白質

人體內免疫球蛋白含量充足與否, 是機體免疫功能好壞的因素之一。 免疫球蛋白缺乏,

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機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。 魚、肉、蛋、奶及豆製品等, 營養價值較高, 應注意給孩子攝食, 以加強蛋白質的合成利用。 此外, 服用維生素C及富含維生素C的食物對預防感冒也有一定的作用。

5、休息充足嗎?

充足的睡眠, 良好的睡眠品質能讓寶寶身體生長發育得更好。 春夏季節寶寶有時候因為天氣變化而難以入眠, 怎麼辦呢?

寶寶難以入眠小妙招

輕拍寶寶: 寶寶睡下後, 如果他的情緒還是不太安定, 媽媽可以邊哼兒歌, 邊輕拍寶寶, 給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

輕柔的音樂:可以選擇一些輕柔的音樂説明寶寶睡眠。

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要知道, 寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!

背光而睡:寶寶待在媽媽肚子裡的時候, 適應了黑黑的睡覺環境。 所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡, 讓他慢慢適應。

給寶寶營造最佳睡眠環境, 建議媽媽把寶寶放在搖籃或嬰兒床裡, 床的兩邊要有保護欄。 睡眠環境的溫度以24℃—25℃, 濕度50%左右為宜, 儘量營造一個柔和而安靜的環境。 還有注意不要給寶寶穿得、蓋得太厚, 夏天寶寶睡覺容易出汗哦!

6、保持距離了嗎?

如果家裡人一不小心患上感冒, 就要注意和寶寶的接觸了。 因為寶寶身體免疫力比成人低,

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病毒細菌很容易就會侵入寶寶的體內。

保持“安全”距離

如果家中有感冒的家長, 就要儘量少和寶寶接觸, 戴上口罩, 對於用過的垃圾也要及時處理, 使用的生活用品要經常消毒。 回到家後, 不要立刻和寶寶親親抱抱, 不妨先換套乾淨的衣服, 洗洗手洗洗臉, 這樣就可以減少外部細菌進攻寶寶抵抗力較弱的身體了。

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