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專家解讀:懷孕早期吃什麼對胎兒好

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每一位孕婦媽媽最擔心的就是嬰兒的健康狀況,

而懷孕初期, 正是胎兒最脆弱, 成長最快的階段。 早期的神經系統與大腦發育等都是在這一階段完成, 因吃錯東西導致孕婦流產和胎兒發育異常等狀況時有發生, 孕婦早期能吃什麼成為眾媽媽們最關心的事情。 但每個人的見解難免有出入, 婆婆的經驗又不能確保正確, 這下讓媽媽們犯難了, 該聽誰的好呢

遇到孕吐該怎麼辦?

懷孕初期, 時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀,

尤其是不舒服的時候, 更不知道該吃什麼了。 手機百度搜了一下, 說這是因月經閉止, 沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆, 影響胃氣和降所致, 一般視為是妊娠應有的反應。 妊娠惡阻則是指婦女懷孕以後, 1-3個月期間, 出現噁心、嘔吐、眩暈、胸悶, 甚至惡聞食味, 或食入即吐等症狀而言, 也就是常說的孕吐反應。

“孕吐反應”影響最大的是飲食, 孕婦平常的飲食和孕吐反應有時候是相互刺激的。 輕微的孕吐反應是正常的, 但如果強烈的孕吐反應就該引起媽媽們的注意了, 需要及時上手機百度查一下能吃什麼不能吃什麼。 媽媽們另外還要從生活方面找出一些應對方法, 緩解噁心、嘔吐等孕吐反應。 比如應該少食多餐,

改變“一日三餐”的規律, 尤其避免一頓吃太飽。 除此之外, 還有選“對”的食物。

孕婦吃什麼是“對”的?產檢的時候醫生會說一些, 但太籠統實際生活中往往臨時抱佛腳。 妊娠反應期對食物非常敏感, 稍有粗心就會引發噁心、嘔吐的症狀。 隨著智慧手機的普及, 手機百度可以讓孕婦隨時隨地知道吃什麼是“對”的, 什麼是“不對”的, “對”的食物易於消化, 比如蜂蜜、核桃、牛奶等, “不對”的吃的越多, 流產的風險就比較大, 比如海鮮、螃蟹等等。

孕婦早期吃什麼有竅門嗎?

面對自己想吃的以及不能吃的, 孕婦往往不知道吃什麼才“對”。 要麼就是知道一些常識, 比如多補充熱量和蛋白質的供給, 多攝入充足的維生素等等。 在醫學上, 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響, 需要有充足的熱量的攝入。 而蛋白質是構成寶寶機體的重要成分。 胎兒需要蛋白質構成自己的身體組織, 孕婦需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳☆禁☆房的發育。

拋去醫學上的問題, 什麼食物具體含什麼, 哪些食物是大補但孕婦卻是不明確的。 沒有標準孕婦們往往病急亂投醫, 憑感覺做出選擇。 但感覺對不對,

自己也拿不准主意, 結果往往引起劇烈的不適應, 嚴重的甚至流產。 由於一日三餐每天都不可避免, 在吃食物之前, 搜索能不能吃的問題, 確實耗時耗力, 並且很難有統一、規範的答案, 這給母嬰健康飲食造成很大影響。

現在, 孕婦迫切需要一個答案。 而這個答案又是明確的。 有細心的孕媽發現, 通過用手機百度搜索, 便能輕鬆解決生活當中遇到的模糊問題的判斷。 比如輸入“孕婦能吃西瓜嗎”, 便會得出明確答案, 能吃, 但切忌吃太涼的等答案。 把相關用戶的意見通過大資料採擷形成一個可供參考的意見。 簡單、方便的手機百度搜索一下, 就能讓困擾孕婦吃飯的“大麻煩”迎刃而解, 簡直算是懷孕早期媽媽們的私人管家

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