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重慶一產婦坐月子20天不刷牙

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重醫附一院一支延續護理工作小組,近日上門對渝中區九坑子社區開展優質護理進社區活動,震驚地發現某小區26歲的方芳(化名)在雙方父母的監督下,恁是沒洗過一次頭,也沒洗過一次澡,差點坐出產后抑郁癥。

昨日,重慶晚報記者跟隨護理小組回訪,方芳表示,這是因為自己對產后護理知識缺乏,加上不好反對4個爹媽的強大傳統勢力,不得不屈服。

各位準媽媽和正在坐月子的美媽們,這些傳統坐月子方式你有嗎?如果有,請看看護理專家的意見。

【坐月子怎么吃?天天雞湯 一頓要吃6個雞蛋】

"每天都是老三樣,

雞湯、雞肉和雞蛋,而且每頓都要撐到一顆米也裝不下才罷休。"方芳說,4個老人每個都有一套老方法,好不容易想吃一只鴿子,老公卻在網上查到了一個偏方,說吃了鴿子要回奶。

"我簡直要崩潰了!"方芳說,醫生護士沒來"解救"前,她一聽到吃飯簡直就要作嘔。

菜譜1:一頓吃6個雞蛋

方芳父母認為,雞蛋具有高營養,而且吃得越多對身體越好。

婦產科護士長:這個吃法肯定要不得,蛋白質攝入過多,會引起產婦腎臟負擔加重,影響腎臟功能,其實一天吃兩個雞蛋完全足夠。

菜譜2:天天喝雞湯吃雞肉

方芳父母說,只有燉雞湯營養補人,雞油吃了對身體好,多吃養身體。

婦產科護士長:過于油膩辛辣的東西通過乳汁傳給嬰兒,

容易導致嬰兒腹瀉,產婦喝雞湯最好撇開油脂。

菜譜3:蔬菜吃得少水果更沒有

老公父母認為,水果是冷的,產婦吃了會宮寒,還會引起拉肚子。

婦產科護士長:月子期維生素纖維的攝入是必要的,只要是常溫下的水果都可以吃,如果擔心太冷,可以用溫水托熱。不過,冰箱里的水果不能吃,可能導致產婦腹瀉。

【坐月子如何護理?坐床不動 不洗頭洗澡刷牙】

"小心點,你別動,媽媽來。"話音未落,方芳母親趕緊把剛睡醒的嬰兒,從坐在床上的方芳手里接過換上紙尿布。王富蘭說,這是第一次到方芳家看到的情形,方芳坐在床上一動不動,齊肩的短發已經油膩得反射出異樣的油光。

"20多天不準洗頭、洗澡,天氣又熱,我簡直快瘋了。"方芳說,

為了洗澡的事,自己不知道哀求過多少遍,老人家總以過來人的身份說,必須聽他們的,差一點就引起家庭戰爭,自己只好委屈求全。

方法1:20多天不下床走動

方芳母親說,坐月子只能一直躺在床上,因為下床活動會影響傷口愈合,落下各種后遺癥。

婦產科護士長:剖腹24小時后,產婦就能下床活動。長期臥床不動,容易便秘,也可能會形成下肢血栓。

方法2:不漱口不洗澡不洗頭

老公父母認為,月子期漱口,以后會出現牙齒酸牙齒脫落,洗了頭會出現頭疼癥。

婦產科護士長:這個沒有科學依據,以前出現這種情況是由于條件差,洗澡洗頭不當,引起感冒風寒。其實剖腹產婦在7~10天,傷口拆線后就能淋浴,洗頭漱口可以按照平日習慣,

只是洗澡時間需要減短,不要過多消耗體力。

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