首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 寶寶食譜

嬰兒多大可以加輔食 四大常見嬰兒輔食

嬰兒輔食,對每個孩子的生長發育都有著非常重要的意義,是寶寶從液體食物轉向流質食物,再到固體食物的一個“分水嶺”。

添加輔食對鍛煉寶寶的咀嚼能力、為將來開口說話打下基礎有著重要的作用。目前國內市場進口的嬰兒輔食品類很多,相信媽媽們也想多瞭解下這些輔食的營養、口感和做法等等,那麼,今天我們就選取幾款今年流行的嬰兒輔食(如:嬰兒木斯裡、嬰兒米粉、嬰兒麥粉、嬰幼兒顆粒面、泡芙、動物肝泥等)來進行點評。

1、 嬰兒木斯裡(嬰兒米粉/嬰兒麥粉)——每個寶寶必備的嬰兒輔食

寶寶在剛開始添加輔食的時候,米粉或麥粉是最理想的食物,不僅營養豐富,能滿足孩子的生長發育所需,而且易於胃腸道消化吸收,所以,大多數家長都會最先選擇嬰兒米粉,那麼除了市場上常見的嬰兒米粉、嬰兒麥粉,您是否知道一種來自瑞士的“嬰兒木斯裡”呢?

木斯裡這個詞(德語:Müsli,英語:Muesli)最初來自德語地區,是指以未煮的麥片、水果和堅果為主的一種流行早餐。木斯裡與燕麥片最大的不同在於,除了燕麥之外,木斯裡還含有多種穀物,比如玉米片、小麥、大麥、黑麥等,另外還有水果顆粒,堅果等。所以木斯裡的營養價值更高更全。

而專為嬰幼兒生產的木斯裡,則更接近麥粉性狀,在物理加工的過程中會將木斯裡處理得非常細膩,呈粉狀和微小薄片狀,更易於嬰幼兒腸胃的吸收,常被作為嬰幼兒輔食的最佳選擇,在瑞士、德國等國考察時,發現家家戶戶的寶寶幾乎都嬰幼兒木斯裡,方便、安全、營養,並且含有水果。

今年,國內市場上也看到了進口嬰兒木斯裡(Baby Muesli)的身影,很多家長把它看作為麥粉,這當然沒錯,但細心點就會發現,木斯裡中還有更多的穀物成分和真實水果,沖泡牛奶或溫水後要等上3分鐘左右,口感上不僅有穀類的甜香,更有水果的酸甜清香,能為寶寶帶來等多維生素和礦物質。

2、 嬰幼兒顆粒面——近年興起的嬰兒輔食新寵

進口食品越來越受推崇的今天,西式嬰兒輔食也慢慢地進入大家的視線,比如麵條就從中式的直面,變為通心粉、蝴蝶面、顆粒面等。

相比國內一粒粒圓形的顆粒面,國外的顆粒面在外形上更有愛哦,有星星,三角和數位、字母樣的,

能夠更加 孩子的食欲。

顆粒面烹飪起來更加方便,煮開後加入肉末、菜泥,滴上橄欖油或麻油就能食用,還可以鍛煉寶寶自己握勺吃哦!

3、 泡芙——華麗的轉身,從零食到嬰兒輔食

嚴格說起來,泡芙其實只能算是嬰兒零食,不能算嬰兒輔食,不過看在它那麼受歡迎的份上,

不僅寶寶喜歡大人也喜歡,那麼就說一下吧!

泡芙的口味很多,有蔬菜製成的,也有水果的,一般會含鐵及鋅元素。相較之下,美國某品牌的泡芙比較知名,但歐洲品牌的含糖量更少,不容易造成齲齒。泡芙的口感很好, 且充滿空氣感,放入 便融化。寶寶在喜歡抓握的時期,為他買上一罐泡芙,不失為最好的零食!吃完後的瓶子可以積攢起來,給寶寶做成保齡球瓶呢!

4、 動物肝泥——缺鐵的寶寶都需要,富含鐵質的嬰兒輔食

動物肝泥最大的益處就是富含鐵質。一般來說,六個月大嬰兒所需的礦物質(特別是鐵質)和營養素並不能完全從母乳中獲得,需要通過嬰兒輔食來補充。媽媽們在挑選進口的動物肝泥時,記得要看清楚產地與安全性。

一般來說,8個月以後就可以添加肝泥,一歲前的寶寶建議將肝泥用粥湯兌開食用,大一點的孩子可以抹在麵包、餅乾上吃,或者直接使用,越吃越香哦!

4、 動物肝泥——缺鐵的寶寶都需要,富含鐵質的嬰兒輔食

動物肝泥最大的益處就是富含鐵質。一般來說,六個月大嬰兒所需的礦物質(特別是鐵質)和營養素並不能完全從母乳中獲得,需要通過嬰兒輔食來補充。媽媽們在挑選進口的動物肝泥時,記得要看清楚產地與安全性。

一般來說,8個月以後就可以添加肝泥,一歲前的寶寶建議將肝泥用粥湯兌開食用,大一點的孩子可以抹在麵包、餅乾上吃,或者直接使用,越吃越香哦!

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示