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寶寶發低燒 6種物理降溫方法最有效

1、多喝水。不要以為喝水是一個敷衍的答案,在寶寶發燒時水分大量丟失容易造成寶寶脫水。給寶寶多喝水以助發汗,並防脫水。

水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

2、脫掉多餘衣物:有時候寶寶體溫偏高只是由於穿著過多引起。如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。

3、保持室內空氣流通:在天氣溫暖的時候可以多開窗戶保持室內空氣流通,而如果天氣寒冷的話也要注意早晚開窗半小時置換室內新鮮空氣。若家有冷氣,維持房間溫度於25—27℃之間。可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹,使體溫慢慢地下降,寶寶也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋。

4、熱水泡腳。熱水泡腳有助於加快血液迴圈,促進排汗,有利於降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高於平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。

5、30%到50%酒精擦浴。酒精擦浴或者是熱水擦浴適合於發熱較高的患兒。如果是擔心寶寶會對酒精過敏可以採用熱水擦浴的方法。

酒精擦浴的方法是用30%—50%濃度的酒精,如無酒精亦可用白酒代替,用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。

6、溫水浸浴:將孩子身上衣物脫掉,準備滿滿一盆溫水(37度到45度)讓寶寶泡在水中。如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。

7、冰袋冷敷。冰袋冷敷可以用於大血管經過的地方,不宜冰敷在耳後、頸後、足底、胸部、腹部與下陰部。家長可以到藥店購買退熱貼,使用前要放冰箱冷凍效果更好,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復使用。也可以家庭自製冰袋:用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃,凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話,可以在冰袋半冰半水的狀態就取出,包上毛巾給寶寶冷敷。

8、合理使用退燒藥。當八個月寶寶體溫超過38℃的時侯,可以按照說明書的使用方法使用退燒藥或退燒栓劑。

寶寶發燒不超過38℃,建議只用物理降溫,但如超過38.5℃或孩子有驚厥史,要及時用退燒藥。父母最好選用對乙醯氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫生使用最廣,臨床安全性較高的藥物。

9、及時就醫。當孩子體溫超過38.5℃或者反復用藥後體溫持續升高或者伴有驚厥、嘔吐、腹瀉等情況,要及時就醫檢查。

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