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1歲寶寶便秘3月得痔瘡 竟是因為吃得太好

媽媽“小橘子”在微信留言給豆媽“孩子12個月了,這兩周吃什麼都正常,可是便便一塊一塊的,是不是便秘呀,該怎麼解決?”。

我問她是不是給寶寶吃的太過於精細,

讓她給寶寶吃一些粗糧、蔬菜,不行再用開塞露輔助,果然就緩解了好多。

後來有這差不多兩個月,小橘子是發來語音帶著哭腔,說寶寶便秘嚴重大發了,開始便血,去醫院一檢查“痔瘡”!天哪,這麼小孩子居然得了這病?!

媽媽總以為給寶寶最好的就是愛他,可事實上呢?1歲多的寶寶,就開始全面吃精細的輔食,很多還是成品輔食,生怕委屈了孩子,可恰恰是因為寶寶吃太好,又加上爸媽忙,不怎麼帶孩子出來運動、曬太陽,才引起了寶寶大範圍便秘。

便秘本來是消化系統常見的症狀,無非是次數少,伴有變硬或排出困難。可這對於寶寶來說,問題就多了,一是寶寶皮肉嬌嫩,二是排便越困難,小傢伙越拒絕配合,

甚至害怕坐上馬桶,病情愈演愈烈!

豆媽今天就單聊聊如何通過合理的高纖維素輔食食譜,來預防和緩解寶寶便秘情況,解決小小小人兒的尷尬。

1、燕麥栗子粥

用料:燕麥粉20克,熟栗子仁50克

做法:燕麥粉加水適旦煮熟成糊狀,再加人碾碎的栗子粉末,

兩者攪拌均勻,稍微煮一下即可。

2、薏米桂花銀耳粥

用料:薏米150克,銀耳100克,幹桂花適量

做法:薏米洗淨,用溫水浸泡20分鐘,銀耳泡透,取適量水、銀耳和適量白糖燒滾,倒入溫水浸泡過的薏米中,澱粉勾芡,出鍋加桂花即可。

3、溫榨玉米汁

用料:新鮮甜玉米一根、蜂蜜少許(1歲以下寶寶禁用蜂蜜)

做法:玉米剝粒,並用熱水過一下,以1:1比例加入溫水,用榨汁機/豆漿機榨汁即可。

4、銀耳百合粥

用料:大米40克,銀耳、百合各10克

做法:大米煮成米粥,銀耳、百合溫水泡好,撕成小塊加入八成熟的米粥中,煮到粘稠即可。

豆媽說:

除了以上4款高纖維輔食之外,媽媽一定要多給寶寶喝水,白開水是最好的,如果寶寶不愛喝,加一點橘子汁、山楂汁進去也會好很多。

新生兒寶寶便秘了,且又不是母乳餵養,就要考慮換配方奶粉,選擇清淡不上火、礦物質和鈣元素含量低一些的為宜。

再者,無論有沒有便秘,媽媽平時要多給寶寶腹部做按摩,手搓熱了均勻按,會促進腸胃蠕動,也緩解便秘症狀。

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