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正確給寶寶服用魚肝油

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2014-08-14 2090
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魚肝油什么呢?為什么市場需求會那么大, 那魚肝油的主要成分是什么呢?食用過多不會對人體有危害嗎?魚肝油是如何以假亂真的?那如果誤食假的魚肝油會有什么不良反應嗎?這對人體沒有危害嗎?我們要怎么分辨呢?這些問題我們都要弄清楚的。

魚肝油中主要含有維生素A和D。

維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。 .維生素A 缺乏時可引起:小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育, 牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

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維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。 維生素D缺乏時可引起:鈣磷經腸道吸收減少, 骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

什么情況下需要補充魚肝油

如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。 此時則需要補充魚肝油。 2、3歲以后, 小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多, 一般無須再額外補充魚肝油。

當心魚肝油中毒

魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。 人體缺乏維生素A時,

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可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等;維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂病。

人體需要維生素A的量極微, 從食物中攝取, 已足夠生理需要。 目前, 由于人民生活水平不斷提高, 飲食營養不斷豐富, 維生素A缺乏癥已較少見。 只有在人體患某些疾病, 如肝炎、胰腺炎、腹瀉等;或在長期發熱、懷孕、授乳時, 由于維生素的需要量增加, 才會出現維生素A缺乏癥。

為防治小兒佝僂病, 首選的藥物, 應是維生素D, 魚肝油中所含維生素D的量, 小于維生素A10倍, 巳如上述, 如用魚肝油來防治佝樓病, 在維生素D達到治療量時, 維生素A已遠遠超過了需要量, 這樣就往往產生維生素A蓄積中毒。 維生素A中毒, 發病緩慢, 常見癥狀為毛發脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。 維生素D也能引起中毒, 常表現為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。

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發生魚肝油中毒現象, 應立即停藥, 并去醫院診治。

由此可見, 小兒長期大量吃魚肝油, 既非營養的必需, 又存在一定危害性。 這是年輕的父母萬萬不可忽視的。

怎樣給嬰兒服用魚肝油

預防佝僂病, 給嬰兒服濃縮魚肝油, 已為家長所接受。 但如何選擇制劑, 有些家長還不清楚。

濃縮魚肝油制劑有兩種, 一種制劑為已用多年的舊制劑, 維生素A、D含量比為10∶1, 即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位, 含維生素D5000單位。 而小兒每日需要維生素A1000~1500單位, 維生素D400單位, 兩者之比為3~4∶1, 如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝僂病, 每日給嬰兒服用3滴魚肝油, 即吃進維生素D400~500單位, 卻吃進維生素A5000單位, 為維生素A需要量的4~5倍, 久而久之可發生維生素A中毒。 為克服這種制劑的弊病, 可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D3(15萬單位), 調整維素A、D 比例為3∶1,

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這種混合制劑, 每日吃1滴, 即吃進維生素A1600單位, 維生素D600單位, 既可預防佝僂病, 又不會發生維生素A中毒。

另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新制劑, 維生素A、D含量比為3∶1。 預防佝僂病, 每日給孩子喂4滴, 相當于吃進維生素A1200單位、維生素 D400單位, 既能滿足嬰兒每日維生素D需要量, 又不會造成維生素A中毒。 所以家長應該買維生素A、D 含量比為3∶1的新制劑給孩子吃。

其實, 我覺得魚肝油雖然好。 可是沒有保障。 而且還是建立在殺害海洋野生動物上的藥物。 不是說, 沒有買賣就沒有殺戮嗎?連魚翅都可以用黃豆代替了。 為什么魚肝油就不可以找其他的食物代替呢?一定要食用嗎?想想其他辦法, 也不是不好的。

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