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女星懷孕為啥不發胖 揭張梓琳楊冪懷孕不長肉秘訣

張梓琳

哇塞,能做到懷孕期間還宛如少女的也只有張梓琳了,這哪看的出是一位懷孕的媽媽,全身上下都散發出少女氣質,

真的是叫人羡慕嫉妒恨啊!

孕期不胖秘訣:保持運動

其實我們可以在張梓琳在微博上發的生活狀態圖片,可以深刻的瞭解到,她在懷孕期間始終保持一定量的運動。孕婦瑜伽是她的最愛,張梓琳表示這不僅能讓她放鬆心情,而且還能有效緩解孕期身體的疼痛感,非常適合孕婦。

再者,張梓琳每天都會攝入大量的水果,尤其是飯後兩份水果是雷打不定的哦!女人在孕期多吃水果,不僅能補充身體維生素,而且皮膚也會變得十分有光澤。

孫儷

我們的甄嬛娘娘在懷孕的時候是這樣滴!好一個調皮的少女,懷孕的時候已經初顯她的辣媽氣質;即使是拍起孕婦寫真來,也是大氣十足,你見過這麼美的孕婦嗎?

孕期不胖秘訣:瘋狂吃水果

鄧超表示娘娘在懷孕期間的怪癖就是瘋狂吃水果,尤其喜歡吃葡萄,每天一碗青葡萄一碗紫葡萄,怪不得我們的小花妹妹眼睛這麼大勒。

楊冪

楊冪即使在懷孕期間,被狗仔拍到機場照,也是只見細胳膊細腿,不見大肚子;這不禁讓人懷孕消息作假;

孕期不胖秘訣:吃半流食+喝湯

冪冪表示環運期間,婆婆做了很多湯給她喝,除了一天正常是三餐之外,她還有三頓加餐,但吃的都是當季的水果。

昆淩

天王嫂昆淩在懷孕期間也是凸肚不長肉,只胖了16斤,身材完全不見任何變形。

孕期不胖秘訣:瑜伽操

即使年輕也不任性,昆淩在孕期間也會每天練習瑜伽操,她表示簡單的幾個動作就能防止腿部和手臂水腫,同時還能讓身材變得更加緊致袖長。

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