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女星懷孕為啥不發胖 揭張梓琳楊冪懷孕不長肉秘訣

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張梓琳

哇塞, 能做到懷孕期間還宛如少女的也只有張梓琳了, 這哪看的出是一位懷孕的媽媽, 全身上下都散發出少女氣質, 真的是叫人羡慕嫉妒恨啊!

孕期不胖秘訣:保持運動

其實我們可以在張梓琳在微博上發的生活狀態圖片, 可以深刻的瞭解到,

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她在懷孕期間始終保持一定量的運動。 孕婦瑜伽是她的最愛, 張梓琳表示這不僅能讓她放鬆心情, 而且還能有效緩解孕期身體的疼痛感, 非常適合孕婦。

再者, 張梓琳每天都會攝入大量的水果, 尤其是飯後兩份水果是雷打不定的哦!女人在孕期多吃水果, 不僅能補充身體維生素, 而且皮膚也會變得十分有光澤。

孫儷

我們的甄嬛娘娘在懷孕的時候是這樣滴!好一個調皮的少女, 懷孕的時候已經初顯她的辣媽氣質;即使是拍起孕婦寫真來, 也是大氣十足, 你見過這麼美的孕婦嗎?

孕期不胖秘訣:瘋狂吃水果

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鄧超表示娘娘在懷孕期間的怪癖就是瘋狂吃水果, 尤其喜歡吃葡萄, 每天一碗青葡萄一碗紫葡萄, 怪不得我們的小花妹妹眼睛這麼大勒。

楊冪

楊冪即使在懷孕期間, 被狗仔拍到機場照, 也是只見細胳膊細腿, 不見大肚子;這不禁讓人懷孕消息作假;

孕期不胖秘訣:吃半流食+喝湯

冪冪表示環運期間, 婆婆做了很多湯給她喝, 除了一天正常是三餐之外, 她還有三頓加餐, 但吃的都是當季的水果。

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昆淩

天王嫂昆淩在懷孕期間也是凸肚不長肉, 只胖了16斤, 身材完全不見任何變形。

孕期不胖秘訣:瑜伽操

即使年輕也不任性, 昆淩在孕期間也會每天練習瑜伽操, 她表示簡單的幾個動作就能防止腿部和手臂水腫, 同時還能讓身材變得更加緊致袖長。

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