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伊能靜感受到寶寶胎動 懷孕多久開始胎動

伊能靜撫摸孕肚微笑 稱已感受到寶寶胎動

昨日,伊能靜在微博曬出懷孕視頻,並稱已經能感受到寶寶的胎動,“沒有那麼多不安了”。

視頻中,她穿黑色上衣,一隻手撫摸著肚子,臉上露出幸福的微笑。

伊能靜還介紹了自己懷孕後所做的各種保健,“上瑜珈課”、“孕婦體能訓練”、“孕婦按摩”、“頭皮Spa”,這些都是為了“秦先生回來能看到美美的小秦媽”。另外,懷二胎後的伊能靜仍不忘照顧大兒子小王子,稱又和小王子去約會了。

她還發表宣言,“我要當個獨立寵愛自己的女人”“愛自己!好好的!”

關於胎動

【開始胎動的時間】

對於初次懷孕的女性來說,胎動什麼時候是她們都迫切想知道的,能夠確切的感覺到肚子裡面的生命,這讓所有的孕婦都無比的滿足。你知道胎動什麼時候開始嗎?懷孕滿4個月後,即從第5個月開始母體可明顯感到胎動,胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁,這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少於3—5次。12小時明顯胎動次數為30~40次以上。

【胎動次數】

1、胎動次數多少正常

胎動次數多少、快慢、強弱等,常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好,

輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒發育健全,小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內,胎動少於20次,或1小時內,胎動小於3次,往往表示胎兒有缺氧的可能,孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3~5次,12小時內胎動約為30~40次。正常情況下,一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化,一天之中以早晨次數少,下午6點以後增多,晚上8~11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律,稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數,個體差異很大。有的12小時多達100次以上,有的只有30~40次。但只要胎動有規律,有節奏,變化曲線不大,都說明胎兒發育是正常的。

2、怎樣數胎動

建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產,要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8~9點,

下午1~2點,晚上8~9點,各計數胎動1次,每次數1個小時,3次計數相加乘以4,就是12小時的胎動數。

如果每日3次計數有困難,可於每日臨睡前1小時計數1次,每天的檢測時間也應該是固定的。然後將每日的數位記錄下來,描繪成曲線,這樣便於觀測胎動的變化情況,及時瞭解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。

計數胎動時,孕媽媽宜取左側臥位,環境要安靜,思想要集中,心情要平靜,以確保測量的資料準備。

【胎動頻繁正常嗎?】

胎動頻繁是由什麼原因引起的?

胎動12小時少於20次,或每小時少於3次,則預示著胎兒缺氧,小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期,胎動次數會增多,由於缺氧,胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時,胎動逐漸衰弱,次數減少,此時為胎兒危險先兆。若此時不採取相應搶救措施,胎兒會出現胎動消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發現胎動異常,決不可掉以輕心,應立即去產科求治,及時治療,

常可轉危為安。

胎動頻繁應如何預防?

懷孕後通過自我監護與家庭監護,可及時發現胎兒異常情況,而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動,到孕28~32周時達高峰,孕38周後又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次,每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動。

正常胎動為3~5次/小時,也可將3次測得的胎動數乘以4,則等於12小時胎動數,下沉應在30次以上。胎動增多或減少,提示胎兒有異常情況,應及時就診,孕36周後,可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音,下沉胎兒的心跳率為120~160次/分,如發現增快、減慢不規律,均屬不正常情況要及時去醫院檢查。要保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好。

【胎動的感覺】

最初胎動的感覺

如果你是第一次懷孕,你可能會在18~20周左右時,第一次感覺到胎動。剛開始的胎動若有若無,像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地,你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁,也越來越有規律了。隨著寶寶的發育,你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢,胎動的幅度也會變得越來越有力。

20~24周胎動的感覺

這幾周裡,寶寶的胎動會越來越多。從這時候起,一直到接下來的十幾個星期裡,將是寶寶胎動非常活躍的時期,他正忙著在你的肚子裡踢腿、翻筋斗呢!

24~28周胎動的感覺

你的寶寶可能開始打嗝了,所以,你偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳。現在你的羊膜囊裡容納了多達740毫升的羊水,寶寶可以在裡面自由地活動。雖然寶寶能夠聽到聲音已經有一段時間了,但從這時候開始,你可能會發現,當外界突然發出什麼聲響時,你的寶寶會在子宮裡跳一下

一般從28周開始,寶寶的生活節奏就比較明顯了,他會有睡眠和覺醒的週期。寶寶醒著時,胎動就多,胎動的幅度也大。寶寶睡覺時,就顯得很安靜,即便有胎動,動作也很小。所以,從現在起,你需要好好地瞭解一下你寶寶的“作息習慣”,也就是他的胎動規律了。有的產科醫生會建議你從28周開始每天數胎動,作為監控寶寶健康狀況的一個自助手段。

29~31周胎動的感覺

寶寶胎動的幅度變小了,但你卻能更加明顯地感覺到胎動。胎動的幅度變小,是因為隨著寶寶長大,你子宮裡的空間變得狹窄了,他的活動受到了限制。

32~33周胎動的感覺

這時候,寶寶的胎動將達到高峰。由於你的寶寶越來越大,越來越強壯,從現在開始,你將注意到寶寶胎動的頻率明顯增加,胎動方式也變得多種多樣了。

36周左右胎動的感覺

這時候,寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體,擺好了最終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎,你子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有時候,這小傢伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。

如果這不是你的第一次懷孕,你腹部的肌肉可能不會那麼結實有力,所以,你的寶寶可能會不斷改變姿勢和胎位,甚至有可能直到預產期都是這樣。

36~40周胎動的感覺

隨著寶寶越長越大,大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指,突然發現“找不到”拇指了,他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊,試圖找回自己的拇指來。這時,你就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。

在孕期的最後兩周,胎動可能會稍慢下來,寶寶成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的,你不必擔心。

【胎動的感覺】

最初胎動的感覺

如果你是第一次懷孕,你可能會在18~20周左右時,第一次感覺到胎動。剛開始的胎動若有若無,像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地,你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁,也越來越有規律了。隨著寶寶的發育,你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢,胎動的幅度也會變得越來越有力。

20~24周胎動的感覺

這幾周裡,寶寶的胎動會越來越多。從這時候起,一直到接下來的十幾個星期裡,將是寶寶胎動非常活躍的時期,他正忙著在你的肚子裡踢腿、翻筋斗呢!

24~28周胎動的感覺

你的寶寶可能開始打嗝了,所以,你偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳。現在你的羊膜囊裡容納了多達740毫升的羊水,寶寶可以在裡面自由地活動。雖然寶寶能夠聽到聲音已經有一段時間了,但從這時候開始,你可能會發現,當外界突然發出什麼聲響時,你的寶寶會在子宮裡跳一下

一般從28周開始,寶寶的生活節奏就比較明顯了,他會有睡眠和覺醒的週期。寶寶醒著時,胎動就多,胎動的幅度也大。寶寶睡覺時,就顯得很安靜,即便有胎動,動作也很小。所以,從現在起,你需要好好地瞭解一下你寶寶的“作息習慣”,也就是他的胎動規律了。有的產科醫生會建議你從28周開始每天數胎動,作為監控寶寶健康狀況的一個自助手段。

29~31周胎動的感覺

寶寶胎動的幅度變小了,但你卻能更加明顯地感覺到胎動。胎動的幅度變小,是因為隨著寶寶長大,你子宮裡的空間變得狹窄了,他的活動受到了限制。

32~33周胎動的感覺

這時候,寶寶的胎動將達到高峰。由於你的寶寶越來越大,越來越強壯,從現在開始,你將注意到寶寶胎動的頻率明顯增加,胎動方式也變得多種多樣了。

36周左右胎動的感覺

這時候,寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體,擺好了最終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎,你子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有時候,這小傢伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。

如果這不是你的第一次懷孕,你腹部的肌肉可能不會那麼結實有力,所以,你的寶寶可能會不斷改變姿勢和胎位,甚至有可能直到預產期都是這樣。

36~40周胎動的感覺

隨著寶寶越長越大,大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指,突然發現“找不到”拇指了,他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊,試圖找回自己的拇指來。這時,你就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。

在孕期的最後兩周,胎動可能會稍慢下來,寶寶成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的,你不必擔心。

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