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王錚亮妻子懷孕 孕婦春節飲食禁忌

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妻子懷孕王錚亮報喜 宋丹丹已預訂乾媽席位

2月1日晚, 歌手王錚亮轉發張靚穎否認自己懷孕的微博, 表示自己的妻子懷孕了!

王錚亮轉發張靚穎微博, 並問對方願不願意成為孩子的乾爹:“好兄弟你受委屈啦!各位, 不是我好兄弟要當媽了, 而是她好閨蜜要當爹了!本想等到過完年再跟大家分享的,

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看來‘小球球’得提前給大家Say Hello啦!兄弟, 孩子乾媽已經有了, 乾爹還沒, 要會教孩子武術防身啥的, 你要不要試試?”

不久後, 宋丹丹曬出與王錚亮妻子文薇的合影, 表示自己已經預定了孩子乾媽的席位了。 隨後, 魏晨、張遠、陸虎、蘇醒等紛紛送上祝福。

孕婦春節飲食禁忌有哪些

孕婦春節吃什麼最好最養生, 孕婦春節飲食禁忌有哪些, 你知道多少?飲食是孕婦養生最重要的方面, 下面養生之道網為您總結孕婦春節飲食禁忌有哪些, 看看吧。

1、節日期間最容易暴飲暴食,

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引起胃腸不適。

2、孕婦春節期間注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓, 因為:

①吃得過飽, 會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高, 將心臟擠成橫形, 會造成心慌、發憋。

②長時間不進食會發生低血糖, 造成腹中胎兒缺氧, 孕婦發生暈厥而造成危險。

3、孕婦春節期間不要吃肥厚高膩的食物, 會影響胃腸的消化功能。

4、孕婦春節期間不能吃辣、花椒、大料、八角、桔子、韭菜、山楂、茶、咖啡、冷的食物、太多鹽糖和油。

5、孕婦春節期間要少喝可樂等帶氣的飲料, 不能吃太多海鮮和放了太多醬油的肉。

6、孕婦在親友聚會時要注意飲食衛生, 少吃生冷的食物, 因為:

①生的肉類和海鮮會有寄生蟲的存在造成感染, 有些會產生過敏。

②生冷不潔的食物會引起胃腸炎, 造成上吐下瀉脫水酸中毒, 威脅孕婦和胎兒的生命。

③當孕婦腹瀉時腸蠕動增強, 會引起宮縮, 造成早產。

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7、飯店的飯菜高脂、高糖、高熱量, 孕婦不適宜多吃。 如在飯店吃飯也一定選些清蒸魚、青菜等清淡和易於消化的食物。

8、孕婦過年時喜歡吃零食, 但是吃零食時一定記住:不吃甜點、不吃糖果、不吃垃圾食品, 預防妊娠期糖尿病。

9、孕婦要堅持清淡與果蔬結合, 多吃黃瓜、菠菜等粗纖維蔬菜, 有利排便。

10、核桃、花生等堅果雖營養豐富, 對胎兒有益智作用, 但也不可過量食用, 以免造成孕婦腸胃負擔。

11、不宜貪吃火鍋。 大多數牛羊肉體內可能有寄生蟲。 如果在吃火鍋時, 只是把鮮嫩的肉片放在湯中稍微一燙即進食, 這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片內的寄生蟲蟲卵。

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幼蟲可能通過消化道使人染病, 因為孕婦不宜吃火鍋。 如果要吃也要把肉片涮得老一點再吃, 以免染病。

12、菠菜中鐵的含量並不多, 其主要成分是草酸, 而草酸對鋅、鈣有著不可低估的破壞作用, 如果孕婦過多食用菠菜, 無疑對胎兒發育不利。

13、如果孕婦每天吃兩根油條, 就等於吃了3克明礬。 明礬中含的鋁通過胎盤, 侵入胎兒的大腦, 會使其形成大腦障礙, 增加癡呆兒的機率。

14、八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品, 但孕婦食用這些熱性香料則不適宜。 婦女懷孕, 體溫相應增高, 腸道也較乾燥。 而熱性香料其性大熱且具有刺激性, 很容易消耗腸道水分, 使胃腸腺體分泌減少, 造成腸道乾燥、便秘或糞石梗阻。 腸道發生秘結後, 孕婦必然用力屏氣解便, 這樣就引起腹壓增大,

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壓迫子宮內的胎兒, 易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。 所以, 孕婦不宜吃熱性香料。

15、山楂對婦女子宮有收縮作用, 如果孕婦大量食用山楂食品, 就會刺激子宮收縮, 甚至導致流產。

16、由於豬肝中維生素A的含量過於豐富, 很容易突破800單位的上限, 故不提倡孕婦吃豬肝, 所需維生素A由羅蔔, 番茄, 柑橘提供即可。 如果要吃, 每週限於一次, 每次不超過50克為宜。

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