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孕婦飲食禁忌 懷孕期間不能吃的水果

懷孕了,總聽人說這個不能吃那個不能吃!那麼,到底什麼才能吃呢?懷孕禁忌裡哪些水果孕婦不能吃呢?想瞭解更多關於孕婦不能吃什麼的孕期營養常識嗎?那麼,

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孕婦不能吃的水果1:獼猴桃

獼猴桃營養豐富,素有”水果之王“的美譽。普通孕婦懷孕多吃對皮膚有益。但是由於獼猴桃性寒,經常性腹瀉和尿頻的孕婦則不宜食用,特別是有先兆性流產現象的孕婦,懷孕期間最好就不要吃獼猴桃。即便它是如此美味,但是為了能夠順利產生寶寶,懷孕期間還是適當禁口的好。

孕婦不能吃的水果2:桂圓

桂圓中含有葡萄糖,維生素、蔗糖等物質,是人們視為滋補良品。然而,對孕婦,特別是對早孕的婦女來說,卻是一種禁果。中醫認為,孕婦的主要生理變化是”陽常有余,陰常不足“。因為孕婦受孕後,陰血聚以養胎,大多導致陰血偏虛陰虛常滋生內熱,

才往往出現大便燥結,口苦口幹,心悸燥熱,舌質偏紅待胎熱和肝火旺的症狀。故醫學家通常有”胎前宜涼”的主張,常用一些清涼、滋補的藥品,而桂圓性溫,味甘,極易上火,孕婦吃後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象。引起腹痛、見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產。故孕婦懷孕期間不能吃桂圓。

孕婦不能吃的水果3:山楂

現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,孕婦懷孕後若大量食用山楂及其加工品,都會刺激子宮收縮,甚至導致流產可能。因此,孕婦朋友們懷孕期間儘量遠離山楂。

孕婦不能吃的水果4:荔枝

荔枝雖然美味,但也屬於熱性水果,孕婦懷孕期間多吃這類熱性水果往往容易引發便秘、口舌生瘡等上火症狀,引起胎動不安,更有甚者還會引起流產。因此,小編建議各位准媽咪們,孕期儘量少吃這類熱性的水果,最好不要吃。

孕婦不能吃的水果5:鳳梨

鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。

過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒,稱為“鳳梨病”,因此過敏體質的孕婦,最好是不要吃鳳梨。另外,如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙,應該禁吃鳳梨。最後,如果孕婦處於發燒及濕疹疥瘡的時候,也不能多吃鳳梨。

孕婦不能吃的水果6:石榴

孕婦懷孕期間常吃石榴是很容易起來貧血的,因此專家建議孕婦朋友特別是本身貧血的孕婦朋友,懷孕期間石榴儘量少吃,甚至可以不吃。

孕婦不能吃的水果7:芒果

芒果好吃又不貴,許多人就大吃特吃。芒果好處的確多,吃多了也對身體有害。特別是對芒果過敏的孕媽。有的孕媽一碰到芒果就會皮膚過敏,過敏體質的孕媽慎吃芒果,吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。同時,也不宜大量進食芒果,否則會對腎臟造成損害。

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