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孕婦飲食禁忌 懷孕期間不能吃的水果

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懷孕了, 總聽人說這個不能吃那個不能吃!那麼, 到底什麼才能吃呢?懷孕禁忌裡哪些水果孕婦不能吃呢?想瞭解更多關於孕婦不能吃什麼的孕期營養常識嗎?那麼, 下面的內容你可不要錯過嘍!

孕婦不能吃的水果1:獼猴桃

獼猴桃營養豐富, 素有”水果之王“的美譽。

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普通孕婦懷孕多吃對皮膚有益。 但是由於獼猴桃性寒, 經常性腹瀉和尿頻的孕婦則不宜食用, 特別是有先兆性流產現象的孕婦, 懷孕期間最好就不要吃獼猴桃。 即便它是如此美味, 但是為了能夠順利產生寶寶, 懷孕期間還是適當禁口的好。

孕婦不能吃的水果2:桂圓

桂圓中含有葡萄糖, 維生素、蔗糖等物質, 是人們視為滋補良品。 然而, 對孕婦, 特別是對早孕的婦女來說,卻是一種禁果。 中醫認為, 孕婦的主要生理變化是”陽常有余, 陰常不足“。 因為孕婦受孕後, 陰血聚以養胎, 大多導致陰血偏虛陰虛常滋生內熱, 才往往出現大便燥結, 口苦口幹, 心悸燥熱, 舌質偏紅待胎熱和肝火旺的症狀。 故醫學家通常有”胎前宜涼”的主張, 常用一些清涼、滋補的藥品, 而桂圓性溫, 味甘, 極易上火, 孕婦吃後不僅增添胎熱, 而且易導致氣機失調, 引起胃氣上逆、嘔吐,

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日久則傷陰出現熱象。 引起腹痛、見紅等先兆流產症狀, 甚至引起流產或早產。 故孕婦懷孕期間不能吃桂圓。

孕婦不能吃的水果3:山楂

現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用, 孕婦懷孕後若大量食用山楂及其加工品, 都會刺激子宮收縮, 甚至導致流產可能。 因此, 孕婦朋友們懷孕期間儘量遠離山楂。

孕婦不能吃的水果4:荔枝

荔枝雖然美味, 但也屬於熱性水果, 孕婦懷孕期間多吃這類熱性水果往往容易引發便秘、口舌生瘡等上火症狀, 引起胎動不安, 更有甚者還會引起流產。 因此, 小編建議各位准媽咪們,

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孕期儘量少吃這類熱性的水果, 最好不要吃。

孕婦不能吃的水果5:鳳梨

鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質, 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒, 稱為“鳳梨病”, 因此過敏體質的孕婦, 最好是不要吃鳳梨。 另外, 如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙, 應該禁吃鳳梨。 最後, 如果孕婦處於發燒及濕疹疥瘡的時候, 也不能多吃鳳梨。

孕婦不能吃的水果6:石榴

孕婦懷孕期間常吃石榴是很容易起來貧血的, 因此專家建議孕婦朋友特別是本身貧血的孕婦朋友,

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懷孕期間石榴儘量少吃, 甚至可以不吃。

孕婦不能吃的水果7:芒果

芒果好吃又不貴, 許多人就大吃特吃。 芒果好處的確多, 吃多了也對身體有害。 特別是對芒果過敏的孕媽。 有的孕媽一碰到芒果就會皮膚過敏, 過敏體質的孕媽慎吃芒果, 吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉, 以免發生過敏反應。 同時, 也不宜大量進食芒果, 否則會對腎臟造成損害。

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