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準媽媽需要了解真假宮縮

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準媽媽需要了解真假宮縮, 很多準媽媽們在懷第一胎的時候都沒有什么經驗, 對于真假宮縮不是很清楚怎么樣分辨, 想要了解清楚得話需要知道幾個方面的知識, 疼痛感是分辨出真假宮縮的好辦法。

假宮縮

都沒有規律和周期

準媽媽們在生前一個月, 這時候子宮的肌肉收縮是很敏感的, 有不規律的子宮收縮頻繁出現, 但是時間都比較短, 力量也都不會很強, 或只限于子宮下部。 這一癥狀持續經數小時后又停止, 但這種宮縮并不能夠使子宮頸口張開, 對于胎兒的分娩不會有影響, 這個就是假宮縮。

假宮縮沒有規律和周期, 同樣也沒有疼痛感。

真宮縮

疼痛如浪潮般慢慢擴大

準媽媽在要分娩前可以明顯的感覺出來, 比如子宮的收縮很有規律性。 宮縮的間隔時間大約是每10分鐘一次, 孕婦會感到腹部陣痛, 隨后陣痛的持續時間逐漸延長, 達到40秒-60秒。 程度也隨之加重, 間隔時間也縮短, 約3-5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時, 可感到下腹部很硬。 真宮縮的疼痛如浪潮一般, 一陣一陣向下腹擴散, 或有腰酸并排便感, 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 當然, 這個時候準媽咪只要和醫生配合好, 利用呼吸操配合宮縮, 就能順利度過分娩關。 對于第一次懷寶寶的準媽媽在沒有經驗的情況下都會手忙腳亂的, 所以準爸爸對于了解這些也是很有必要的(宮縮是什么感覺)。

不管是真假宮縮來了都別急

①假宮縮準媽媽需要淡定

對于準媽媽來說在懷孕37周以后, 如果長時間保持一個姿勢站或者是坐, 準媽媽就會感覺到腹部會慢慢的變硬, 這種假宮縮間隔的時間不等, 是沒有規律性的, 準媽媽在激動興奮或者是勞累的時候, 都是會出現這樣的現象的。

由于子宮會受到胎頭牽扯的刺激, 假宮縮的出現會越來越頻繁(宮縮的癥狀)。 出現這樣的情況, 準媽媽需要放松心情就可以了。 但如果上述現象頻繁出現, 并且出現明顯的腹痛、陰☆禁☆道流血等現象, 就要及時到醫院就診, 以免胎兒發生意外。 由于懷第一胎的準媽媽心情都比較緊張, 同樣也沒有什么經驗,

對于真假宮縮還是分辨不出來的話, 去醫院去檢查也是小心為上嘛。

②真宮縮來了, 需要馬上去醫院準備生寶寶了

這個階段, 準媽媽需要做的是讓自己呼吸正常。 一般情況下準媽咪必須平臥, 閉目, 思緒放松, 以鼻深呼吸, 同時以口深呼吸放松腹部, 切忌過于緊張, 而這個時候, 準爸爸就應該幫助準媽咪們分散注意力了, 比如講笑話啊, 或者講一些兩人相戀的一些事情, 隨著宮縮的時間越來越短, 準媽咪要協助妻子檢查身體各部分是否完全放松, 或者輕輕按摩身體緩解準媽咪臨產時的緊張與不適應。

要知道準媽媽在這個時候大多都是很緊張的, 準爸爸也不要不把這個不當一回事, 盡管再忙都要抽出時間來陪伴自己的妻子和肚子里面的孩子,

有丈夫在旁邊準媽媽心里就會放松很多。

小貼士:準媽媽需要了解真假宮縮, 當然這個不僅是準媽媽要了解, 準爸爸也是一樣需要知道的, 通過上面的內容可以很明顯的知道真假宮縮的區別, 但是準媽媽由于害怕以為一痛起來就是真宮縮的反映, 這時候準爸爸起到很好的作用了, 由于了解了真假宮縮的不同所以應對起來很自如。

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