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小兒便秘的原因有哪些 如何預防便秘

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小兒便秘怎麼辦?便秘是常見的一種情況, 小寶寶們也是便秘的易發人群, 給寶寶的健康帶來了極大的威脅。 記得俺家女兒小時候就有便秘的情況, 每次大便都非常的吃力, 那個難受。 那麼是哪些因素導致了小兒便秘呢?

導致寶寶便秘的原因

腸道功能失常

生活不規律和缺乏按時大便的訓練, 未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。 所以爸媽要對寶寶進行排便訓練, 並且讓寶寶生活作息規律, 按時飲食。

飲食不足

嬰兒進食太少時, 消化後液體吸收餘渣少, 致大便減少、變稠。

食物成分不當

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大便性質和食物成分關係密切。 如食物中含大量蛋白質, 而碳水化物不足, 腸道菌群繼發改變, 腸內容發酵過程少, 大便易呈鹼性, 乾燥。

體格與生理的異常

如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。 爸媽日常如發現寶寶便秘, 需注意檢查寶寶肛門有無異常。

精神因素

小兒受突然的精神刺激, 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

生活環境改變

寶寶進入新的環境, 如去異地城市生活或遊玩, 因為生活環境突然發生變化, 導致短期便秘。

寶寶不愛吃蔬菜、水果。 蔬菜、水果中都含有大量的纖維, 能夠增加腸道的蠕動, 促進大便排出。

寶寶便秘怎麼辦?

1、矯正孩子的飲食

如果是母乳餵養, 母乳量不足所致的便秘, 常有體重不增, 食後啼哭等。 對於這種便秘, 只要增加乳量, 便秘的症狀隨即緩解。

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牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘, 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多, 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量, 增加糖量。 不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 對於4—5個月以上的嬰兒, 可適當增加輔食, 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎, 放入米粥內同煮, 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓練排便的習慣不容忽視

嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快, 常會出現便意, 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便, 建立起大便的條件反射, 就能起到事半功倍的效果。

以上為大家介紹了導致寶寶便秘的常見的原因, 既然知道了寶寶便秘的原因, 那麼我們就要辯證的做好預防, 及時採取通便的措施, 訓練寶寶良好的排便習慣, 必要時可以嘗試開塞露!

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