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排惡露食譜大全 生化湯粥

排惡露食譜大全 生化湯粥

【食材】

當歸、桃仁各15克,川芎6克,黑薑10克,甘草3克,粳米100克,紅糖適量。

【食譜制法】

先將當歸、桃仁、川芎、黑姜、甘草一同放入鍋內煎煮,

去渣取汁,再放入淘洗乾淨的粳米煮成稀粥,調入紅糖即可。

【功效】

產後虛弱食譜活血散寒,祛瘀止血。適用于產婦瘀阻腹痛,惡露不淨,滯澀不暢、色黯有塊或面色青白、四肢不溫,但氣虛血少所致惡露不淨的新媽媽忌用。

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