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排惡露食譜大全 生化湯粥

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排惡露食譜大全 生化湯粥

【食材】

當歸、桃仁各15克, 川芎6克, 黑薑10克, 甘草3克, 粳米100克, 紅糖適量。

【食譜制法】

先將當歸、桃仁、川芎、黑姜、甘草一同放入鍋內煎煮,

去渣取汁, 再放入淘洗乾淨的粳米煮成稀粥, 調入紅糖即可。

【功效】

產後虛弱食譜活血散寒, 祛瘀止血。 適用于產婦瘀阻腹痛, 惡露不淨, 滯澀不暢、色黯有塊或面色青白、四肢不溫, 但氣虛血少所致惡露不淨的新媽媽忌用。

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