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孕婦吃苦瓜的好處

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2014-08-14 1993
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由于孕婦的胃腸蠕動較慢, 苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外, 還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用, 對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。 其次苦瓜含有豐富的維生素C、能增強孕婦的免疫力, 預防心血管疾病。

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