首頁 搜索 分類

孩子長白頭髮是因為這六種食物

您當前的位置:首頁 » 育兒
赞助商链接

白頭發可不僅僅是老年人的專利。 雖然爸爸媽媽都想讓自己的寶寶吃最好的食物, 但有的時候, 偏食的寶寶因為愛吃的零食裡含有太多糖分和添加劑, 可能會出現少白頭的現象。

1、糖

很多人都不知道糖其實可以導致頭髮變白這件事, 事實上糖會降低血液中維生素E的含量, 這對於頭髮的生長來說非常重要, 另外一點, 糖會令我們組織的彈性降低, 而當你吃越多的糖, 彈性就越差。 糖還會干擾體內吸收的蛋白質、礦物質和血液, 它對於我們的牙齒、骨骼結構和頭髮都非常重要。

2、高含量動物蛋白

赞助商链接

如果身體中有過高動物蛋白質, 對身體和頭髮來說都不是好現象。 這是因為我們的身體不能消化多餘的動物蛋白, 而剩下的動物蛋白會在體內產生多餘的尿酸, 它會引起白髮。

3、軟飲

你知道一罐蘇打水中含有10茶匙的糖嗎?除了糖之外, 軟飲中還含有人工甜味劑、色素, 如果我們長期攝入軟飲, 不僅會長出白頭發, 還會導致我們的蛀牙發病率增加, 甚至連體重都發生改變。

4、色素和人工甜味劑

人工甜味劑和色素完全不健康, 它們會容易引起過敏、耳聾、偏頭痛甚至白髮。 因此, 一定要儘量避免食用含有人工甜味劑和色素的食品和飲料。

5、鹽(鈉)

有些人喜歡重口味的食物, 不過為了我們的健康著想, 一天之內不能攝入超過2300毫克的鹽, 如果超過這個量, 就會引起頭髮變白等狀況。

6、味精

味精對健康有很大的影響, 白髮只是其中諸多影響中的一種, 而味精主要會存在於在香腸、薯片和湯中,

赞助商链接
所以為了我們秀髮能一直烏黑亮麗, 一定要儘量減少使用這些食物。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索