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產後女人吃什麼下奶快

產後女人吃什麼下奶快,還有,嬰兒應該注意些什麼 鯽魚湯 燉豬蹄 過去老人們說牛鼻子是最下奶的了.新生兒注意要保暖不要著涼, 產婦要儘快把奶催下來好讓嬰兒吃到母親的奶.
你好
你有農村的親戚嗎?
在農村有一樣很好的傳統方法:產婦每天喝一些農村自家做的米酒,對下奶效果很好,而且絕對沒有任何副作用,農村自釀的米酒也是綠色食品,無公害,如果你有親友在農村的話不妨去找一些試試.
沒有的話我就無能為力了.
吃些豬腳,喝些雞湯。心情愉快也很重要。嬰兒初期主要是母乳。
大些加些輔食。
我的經驗是吃目魚排骨湯,很有用。多喝湯,但上面的油不要喝,不然小孩會腹瀉。
嬰兒要保暖,房間要通風,注意不要對著小孩吹。每天洗澡的小孩長的快,洗完澡睡的香。
花生燉豬蹄
黃花通草豬肝湯
(原料)黃花菜30克,花生米30克,通草6克,豬肝200克
(製作)將黃花菜30克、通草6克加水煮湯,去渣取汁,入花生米、豬肝褒湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米,飲湯,每日一劑,連服3日。
(功效)補血養精,通絡生乳。
鮮拌萵苣
(原料)鮮萵苣250克,食鹽、味精、黃酒適量。
(製作)將鮮萵苣洗淨,去皮,切絲,以食鹽、黃酒、味精調拌,分頓佐餐使用。每日一劑。
(功效)消熱利尿下乳
歸芪鯽魚湯
(原料)鯽魚一條(半斤),當歸10克,黃芪15克
(製作)將鯽魚洗淨,去內臟和魚鱗,
與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚,每人服一劑。
(功效)產後氣血不足,食欲不振,乳汁量少。
豬蹄黃豆湯
(原料)豬蹄一隻,黃豆60克,黃花菜30克
(製作)豬蹄一隻洗淨剁成碎塊,與黃豆60克,黃花菜30克共煮爛,入油,鹽等調味,分數次吃完。2-3日一劑,連服3劑。
(功效)滋補陰血,化生乳汁。
你可以用蓖麻子燉兔子.做法:把蓖麻子炒熟碾碎,放入鍋中燉即可
鵝蛋加胡蘿蔔(要切碎)水少加一點點,蒸著吃.做蒸雞蛋糕那樣做.一天吃兩邊.吃一個禮拜就可以了.
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