首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

小寶寶的睡眠時間該怎麼調整?

寶寶現在已經兩個多月了,現在上午總是睡一個上午,到了中午的時候,大人睡午覺的時候他總是在那裡玩,還要有人在那裡陪他一起玩才行,請問各位有經驗的媽媽我該怎麼調整他的時間,是讓他上午睡個夠,還是早上的時候不讓他睡,中午的時候再讓他睡覺呢?請各位熱心的媽媽介紹一下你們的經驗! 我覺得,第一、二個月的寶寶,應該暫時不要去調整,應為寶寶正在適應這個肚子以外的新環境,寶寶的所有內在“機器”也都在“啟動”階段,他已經很努力,很累的了,相信他,他會是個乖寶寶的,
你的心裡一定要這樣想!因為我當時就是這樣想的,鼓勵自已,更鼓勵寶寶。
但我當時還是有做工作的,就是從環境著手的,白天給寶寶餵奶和睡覺的地方可以是隨意的,不要一定是他的小床,餵奶時要和他說說悄悄話,輕輕的撫摸他。到晚上時,就要注意了,要在固寶的地方餵奶,環境要安靜,不要和寶寶說話,半夜起來也不要和他說話,儘量的不要開燈給寶寶睡覺,這樣寶寶慢慢就知道,白天和晚上是不一樣的,這樣他的睡覺時間就會慢慢有規律起來。我就是這樣做,我的寶寶在兩個半月時就開始很有規律,而且每天晚上只起來一次,到三個半月時就可以一覺到天亮了。這是我的經驗,不知道適不適你的寶寶,試試吧,
祝你寶寶健康!
提問者對答案的評價:謝謝!你說的方法我現在已經在用了,效果還行,希望大家多多交流經驗!
早上最好帶他玩不要讓他睡,中午讓他睡一覺,養成好的規律是很重要的,而且中午大人也可以休息一會.
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示