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坐月子洗頭七項注意

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坐月子可以洗頭嗎?坐月子難道真的要像老人說的那樣一個月不洗頭嗎?你真的HOLD得住嗎?今天讓我們來聊聊坐月子多久可以洗頭這個問題。

坐月子多久可以洗頭

坐月子多久可以洗頭?有的媽媽說12天就可以,有的則說要出月子才行。到底坐月子多長時間可以洗頭呢?

事實上,對于坐月子期間多久能洗頭這個問題,也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說,月子里只要健康情況允許,新媽媽們就可以洗頭了。當然,為了保險起見,大家可以等產后恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

坐月子怎么洗頭

坐月子洗頭的正確做法是:正常分娩的產婦,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且時間不宜過長,每次5-10分鐘,水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利,出血過多或有創口,以及平時體質較差的人,也不要勉強,可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。

坐月子洗頭注意事項:

1、坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發,容易發生受涼。

2、一般來講產后頭發較油,也容易掉頭發,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

3、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。

4、坐月子洗頭時的水溫要適宜,

不要過涼,最好保持在37℃左右。

5、洗完頭后及時把頭發擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。

6、洗完頭后,在頭發未干時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。

7、梳理頭發最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。

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