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睡覺不踏實怎麼辦?

寶寶現在快五個月了,晚上睡覺總是翻來翻去的,睡覺很不踏實,這樣正常嗎?怎麼辦? 我家小寶5個月也是這樣,而且稍微有一點聲響就醒,一覺醒來後腦勺都是汗
我們給他補鈣,汗是少多了,睡眠還是成問題
今天我剛看完教育-3伴隨成長,說寶寶睡眠障礙其實不是缺鈣,而是缺鐵
各種肝、血、黑木耳、牛肉中含鐵劑豐富
我的寶寶也曾有過這樣的狀況,睡覺很不踏實,後來我帶她去醫院檢查了個微量元素,但結果除了有點偏瘦外情況都還好,於是我給她補了點鋅(建議兩天喂一支,即喂一支停一天),
不到半個月情況就好多了。我建議你帶小寶貝去檢查一下,我想醫生會給你滿意的答覆,還有記得多給寶貝吃含鐵鋅的食物,五個月的小寶貝可以添食自做的肝泥和核泥了,含鐵的食品可使寶寶鎮定
有以下可能:
1、缺微量元素。帶孩子去測一下微量元素,缺什麼對症下藥;
2、可能是肚子不舒服,看孩子是否不是不消化
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