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孩子日夜顛倒怎麼辦????

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我家寶寶不知道怎麼回事養成了“日夜顛倒”的習慣, 白天睡覺特別沉, 怎麼弄都不醒, 而夜晚確特別精神, 這樣的話大人太辛苦了, 有哪位有經驗的朋友可以幫幫忙嗎?? 如果你家夠人的話,白天儘量帶出去玩,玩累了再讓睡,中午要給午睡,吃完晚飯再出去玩,睡前給他奶喝.要慢慢來,不是一天就能調整過來的.最主要要養成一個好習慣,不能他什麼時候想睡就給他睡,小孩一定要有規律.我的小孩一點點大時起得很早,然後上午要睡一會,下午也會睡一覺,比上午要久一點,一般晚飯後我都會帶他出去走走,玩一下,回來 他就累了.
應該是出生不久的寶寶吧?初生寶寶是有一段時間日夜顛倒的,
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要把這習慣倒過來不能操之過急。 首先, 上午儘量把他帶到戶外去, 中午讓他睡;下午到晚上睡覺這段時間, 儘量用他感興趣的事情吸引注意力, 只要是天黑了, 他想睡就讓他睡了。 一開始不能硬來, 那麼點兒的孩子, 哭太多累了還是要睡的。 慢慢來, 有的孩子, 自己就能調整過來的。
一定要讓寶寶從小養成好的睡眠習慣, 否則大人會非常吃不消的。 白天帶寶寶多出去玩一玩, 晚上睡覺前要給寶寶洗個澡, 吃飽了就會很快入睡(睡前不要讓寶寶太興奮, 否則無法很快睡覺)。 慢慢來就會好的。
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