首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

孩子日夜顛倒怎麼辦????

我家寶寶不知道怎麼回事養成了“日夜顛倒”的習慣,白天睡覺特別沉,怎麼弄都不醒,而夜晚確特別精神,這樣的話大人太辛苦了,有哪位有經驗的朋友可以幫幫忙嗎?? 如果你家夠人的話,白天儘量帶出去玩,玩累了再讓睡,中午要給午睡,吃完晚飯再出去玩,睡前給他奶喝.要慢慢來,不是一天就能調整過來的.最主要要養成一個好習慣,不能他什麼時候想睡就給他睡,小孩一定要有規律.我的小孩一點點大時起得很早,然後上午要睡一會,下午也會睡一覺,比上午要久一點,一般晚飯後我都會帶他出去走走,玩一下,回來 他就累了.
應該是出生不久的寶寶吧?初生寶寶是有一段時間日夜顛倒的,
要把這習慣倒過來不能操之過急。首先,上午儘量把他帶到戶外去,中午讓他睡;下午到晚上睡覺這段時間,儘量用他感興趣的事情吸引注意力,只要是天黑了,他想睡就讓他睡了。一開始不能硬來,那麼點兒的孩子,哭太多累了還是要睡的。慢慢來,有的孩子,自己就能調整過來的。
一定要讓寶寶從小養成好的睡眠習慣,否則大人會非常吃不消的。白天帶寶寶多出去玩一玩,晚上睡覺前要給寶寶洗個澡,吃飽了就會很快入睡(睡前不要讓寶寶太興奮,否則無法很快睡覺)。慢慢來就會好的。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示