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是缺什麼嗎?

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寶寶七個月大, 可是指甲總是愛折, 是缺什麼嗎? 斷甲是指甲損壞中一種較常見的現象, 據美國數年前的統計, 在800名男士中, 12%的人有斷甲情況。 同樣, 在800名女性裡, 則有27%的人有此毛病。 但是, 70歲以上的人士, 無論男女, 85%以上都有斷甲情況, 這反映斷甲現象並不罕見。
斷甲的原因主要是雙手經常沾水, 當指甲吸收水分並揮發時,
細胞之間的黏性就會減低, 令指甲脆弱並容易脫落, 有時指甲的某部位爆裂, 就會影響到指甲裂開, 一些經常用鹼性漂白粉的主婦, 斷甲情況更嚴重。 其他的原因, 則是由身體各種病症引起, 例如血管閉塞、心肌功能衰退、甲狀腺分泌低、貧血等, 都會令指甲折斷。
要補救斷甲, 最直接的方法是避免雙手經常濕或沾水後儘快抹幹手, 保持乾爽。 另外, 指甲要經常剪修, 不可留長, 經常塗些潤膚膏也有助於指甲保養。 當然, 在導致斷甲的病得到醫治後, 指甲也會恢復正常。
下面是兩篇有關看指甲辨疾病的文章, 希望對你有所幫助。
看指甲辨疾病
正常的指甲呈半透明, 顏色淡紅, 堅韌而呈弧形, 平滑而有光澤。 指甲的顏色變化,
常常是人體某些疾病的反映。
白甲
指甲顏色減退, 常引起白甲。 急症見於失血、休克;慢性病見於貧血、鉤蟲病、消化道潰瘍出血、肺結核晚期、肺原性心臟病的患者。
黃甲
某些全身性疾病, 如腎病綜合症、甲狀腺機能減退、黃疸等, 可引起指甲變黃。 銀屑病(牛皮癬)可影響指甲, 起初指甲有點狀凹陷, 隨後指甲增厚, 游離端剝離, 指甲呈灰黃色且暗淡無光。
灰甲
最常見的毛病是甲癬, 初期甲旁發癢, 隨後指甲增厚發脆, 凹凸不平, 失去光澤而成灰色, 因而又稱為"灰指甲"。
藍甲
見於亞硝酸鹽類中毒、腸原性紺紫, 以及呼吸道、食道阻塞的患者。
青紫指甲
指甲的顏色變成紫色或紫藍色, 常是人體組織缺氧, 局部血液迴圈障礙所致於是心肺有病,
心力衰竭、肺氣腫等嚴重發作時都有此現象。
黑甲
出現黑斑或青斑是中毒的表現, 見於砷、氟和其它藥物中毒。 指甲遠端發黑、是慢性腎功能衰竭的體征, 又可見於維生素B2缺乏症。
赤甲
見於高熱、甲狀腺功能抗進、一氧化碳中毒等病人。
陰陽甲
指甲一半是淡紅色, 一半是淡白色, 稱為陰陽甲, 常提示腎功能不好。 當指甲顏色異常時, 應及時到醫院診治, 以免延誤病情。
看指甲 辨疾病
凸起的指甲向指肉中卷伸, 象徵慢性呼吸系統疾病;
指甲上出現“絮狀白雲”, 是有蛔蟲的跡象;
指甲上有豎的條紋, 多是因缺乏維生素A引起;
指甲部分脫色或全部脫色, 表明新陳代謝紊亂;
指甲淡白無華為虛寒症狀, 蒼白是血虛的表現,
指甲紫黑是血淤的表現;
指甲柔軟不堅, 是營養不良的表現;
指甲扁平、凹陷或匙狀, 並且無光、脆北, 多是缺鐵性貧血;
指甲紋紊亂並呈現出深褐色, 是脫水和初期腎虛的反應
需要檢查血微量元素, 有些孩子指甲有問題, 與缺鋅有關, 有些找不到原因。
不過現在鋅製劑很多, 但必需在醫生指導下服用。 下面介紹有關鋅的營養知識供您參考:鋅在人體主要存在於骨骼、皮膚和頭髮中, 是許多金屬酶的組成成分或酶的啟動劑, 與核糖核酸和蛋白質等的生物合成有密切關係。 膳食不足、先天或遺傳因素、寄生蟲病、胃腸道炎症和吸收不良, 長時間使用青黴胺和抗生素增加了鋅的排出等都會引起錚缺乏。 錚缺乏表現為生長停滯、味覺減退、食欲缺乏、厭食、異食、創傷癒合不良等。

補充對策: 1、准媽媽必須禁酒和含酒精的飲料, 因為酒精會增加機體內鋅的消耗。 2、母乳餵養的嬰兒, 初乳中含鋅甚多, 後隨哺乳期延長而濃度下降, 需要從食物中補充。 高蛋白質食物富含鋅, 如:豬肉、牛肉、羊肉, 魚類和海產品含量也較高, 如:牡蠣、淡菜、海帶、紫菜等。 3、預防鋅缺乏主要靠膳食調配, 治療可在醫生的指導下服用1%硫酸辭溶液, 但不可盲目過量服用,
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