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坐月子洗頭7項注意

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2014-08-14 4605
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坐月子可以洗頭嗎?坐月子難道真的要像老人說的那樣一個月不洗頭嗎?你真的HOLD得住嗎?今天讓我們來聊聊坐月子多久可以洗頭這個問題。

坐月子多久可以洗頭

坐月子多久可以洗頭?有的媽媽說12天就可以, 有的則說要出月子才行。 到底坐月子多長時間可以洗頭呢?

事實上, 對于坐月子期間多久能洗頭這個問題, 也沒有權威人士給出統一的答案。 一般來說, 月子里只要健康情況允許, 新媽媽們就可以洗頭了。 當然, 為了保險起見, 大家可以等產后恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

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坐月子怎么洗頭

坐月子洗頭的正確做法是:正常分娩的產婦, 分娩后2-5天便可洗澡, 只要注意24小時內不洗澡就可以了。 洗澡用淋浴, 且時間不宜過長, 每次5-10 分鐘, 水溫調至34-36攝氏度。 如果分娩不順利, 出血過多或有創口, 以及平時體質較差的人, 也不要勉強, 可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。

坐月子洗頭注意事項:

1、坐月子期間不要去美容院洗頭, 那里往往冷氣較強, 而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發, 容易發生受涼。

2、一般來講產后頭發較油, 也容易掉頭發, 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

3、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮, 洗完后立即用吹風機吹干, 避免受冷氣吹襲。

4、坐月子洗頭時的水溫要適宜, 不要過涼, 最好保持在37℃左右。

5、洗完頭后及時把頭發擦干, 再用干毛巾包一下, 避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量, 使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,

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引起頭痛。

6、洗完頭后, 在頭發未干時不要結辮, 也不可馬上睡覺, 避免濕邪侵入體內, 引起頭痛和脖子痛。

7、梳理頭發最好用木梳, 避免產生靜電刺激頭皮

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