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我女兒4歲了,便秘,而且不肯拉大便,對大便有恐懼感.有什麼好辦法

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給你一點建議, 希望對你有用:
小兒便秘怎麼辦
便秘是指大腸運動緩慢, 水分吸收過多, 造成大更乾燥硬結, 排泄困難。 小兒便秘可能有以下幾個原因:
1、飲食因素 嬰兒飲食太少, 飲食中糖量不足, 均可以造成消化後殘渣少, 大便量少。 飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥, 次數減少。 食物中含鈣多也會引起便秘, 如牛奶含鈣比人奶多, 因而牛乳餵養比母乳餵養發生便秘的機會多。 蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動, 促使排便。 有些小兒不喜歡吃蔬菜, 也是造成便秘的一個主要原因。
2、習慣因素 由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練,
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或個別小兒因突然環境改變, 均可出現便秘。
3、疾病 佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差, 或腸蠕動減弱, 便秘比較多見。 肛裂;肛門周圍炎症, 大便時肛門口疼痛, 小兒因怕痛而不解大便, 導致便秘。 先天性巨結腸的患兒, 生後不久便有便秘、腹脹和嘔吐。 腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過, 也可引起便秘。 小兒發生便秘後該怎麼辦呢? 1、飲食調整 便秘的小兒大部分屬於第一種情況, 調整膳食後多數便秘得以緩解。 牛乳餵養的嬰兒便秘時, 可將牛奶中的糖量增加到8%, 並增加水果汁, 較大嬰兒可添加蜂蜜。 幼兒便秘應減少蛋白質類飲食, 增加穀類食物, 長增加蔬菜、水果等含渣食物。
4、養成定時排便的習慣 三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便, 幼兒可在清晨或進食後時坐便 盆, 並應養成每日定時排便的習慣。
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5、適當使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便, 因為一旦養成習慣, 正常的"排便反射"消失, 便秘更難糾正了。 千萬不要經常服緩瀉藥, 因為小兒消化功能不完善, 用瀉藥後可能導致腹瀉。
小兒便秘的飲食調理及推拿治療
很多小朋友都會出現排便困難的現象, 尤其是冬春季節, 天氣乾燥, 如果不能及時保證機體水分和粗纖維食物的供應, 或吃了太多不易消化和不清潔的食物, 食物積存在腸腔, 很容易出現排便困難或便秘。 糞便在腸內的時間越長, 就越難排出, 有些家長地給孩子使用泄藥或灌腸通便, 只能起到臨時緩解的作用, 不能從根本上解決便秘。
便秘:主要表現為大便乾燥、排便困難, 三至八日排便一次, 或雖排便次數正常, 但便質乾燥, 堅硬難排。 經常出現便秘的這些孩子多有偏食、挑食、厭食, 不喜歡吃青菜的習慣,
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如果孩子的飲食搭配細糧多粗糧少, 久而久之, 腸的消化和吸收功能就會衰退, 不僅重要的營養成份不能送往全身, 而且大腸桿菌還會在胃腸道大量繁殖, 由此產生的組織胺等有害物質, 會侵襲肝臟, 擴散到全身, 血液一旦被污染, 上行感染誘發神經系統疾病, 易造成不同程度的腦損害。 另外, 腸內停滯的大便, 還會使孩子頭昏、煩躁、上課精力不集中, 玩耍時耐力差, 從而影響整個機體正常功能運轉, 孩子表現營養缺乏、貧血, 生長發育受到影響。
對於便秘較輕的患兒可採用飲食調理, 平時注意培養孩子良好的飲食習慣, 不挑食, 不偏食, 多吃青菜、水果、主食要粗細搭配合理;蜂蜜是非常好的保健品, 有潤腸、通便、滋脾胃的功效, 可於清晨和晚間臨睡前空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水;生活規律, 養成定時排便的習慣, 如有便意時, 可搓熱右手按住肚臍做順時針方向按摩, 以刺激腸蠕動,糞便就會很輕鬆的排出;吃完飯後不要坐著不動,最好站立一會,半小時後,吃些水果如生梨、香蕉等生津潤腸的鮮水果,既有利於維生素吸收,又可促進腸蠕動,加快糞便排出;忌用蘋果、話梅、檸檬等酸性苦澀的果品,也可取兒童喜歡的紅棗去核煮食。
俗話說:便秘是百病之源。嚴重便秘往往厭食伴五心煩熱,脾氣急躁,面色發黃,頭髮無光澤,乏力、倦怠,這種情況單純飲食調理較難改變,需要進行系統全面治療,通過改變引起便秘的一系列相關因素,從根本上解決便秘。在糾正飲食的情況下,進行穴位推拿,通過清胃經、補脾經、清大腸經,促進腸腔功能,增加腸蠕動,伴有厭食者可逐穴相配,調理脾胃功能,通過通導大便,增進孩子飲食,可收到非常顯著的效果。
小兒便秘用足療
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難而言,多由於攝入食物及水量不足,餵養不當,或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認為,燥熱內結,腸胃積熱,或熱病傷陰,腸道津枯,或乳食積滯,結積中焦,或氣血不足,腸道失於濡潤等,均可引起大便秘結,當以通腑瀉熱,潤腸通便為治。臨床觀察發現,採用中藥外治療法療效明顯,且藥源方便,作用平穩,副作用少,使用方便。現介紹幾則足療效方,供選用。
1.大黃5~10克,研為細末,醋調為稀糊狀,置傷濕止痛膏中心,貼雙足心湧泉穴,10~15小時後取下,—般用藥一次即效。可清熱消積,導滯通便。
2.芒硝5克,研為細末,置傷濕止痛膏中央,外敷雙足心湧泉穴處,每日1換,連續3~5天。可清熱導滯。
3.生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇淨,研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷于患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處,敷料包紮,膠布固定,每日1換,連續3~5天。可清熱導滯,消積化食。
4.生大黃、雞內金各等量,擇淨研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷於雙足心湧泉穴及肚臍孔處,包紮固定,每日1換,連續3~5天。可清熱導滯,消積化食。
有的孩子經常出現排便困難的現象,嚴重時半天解不出大便來,有時雖解出來肛門卻破裂出血,甚至引發痔瘡。
緩解便秘的主要方法有:
1、改善飲食。給孩子加食粗糧,如玉米麵、紅番薯;適當吃些粗纖維的食物如芹菜、水果,同時注意飲足夠量的水。還有的孩子因為食物攝入量不夠,腸蠕動能力弱,而排不出大便來,可適當增加這些孩子的食量。
2、訓練孩子定時排便,每天定時排便,養成良好的排便習慣。
3、多做體育運動,有利於促進腸蠕動。
便秘的一般處理:
1、孩子便秘時,應鼓勵他不要害怕。去藥房買通便藥,將頭潤滑後入肛門擠入藥水,可起潤滑作用。上藥後最好能鼓勵孩子稍憋一會兒,再去排便。
2、若沒有通便藥,也可將肥皂頭切成長條,使之表面光滑、濕潤(用濕水泡一下)放入肛門,肥皂的刺激也可引起排便。
適當地按摩腹部:
按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
適當地按摩小兒肛門口:
這能引起生理反射,促進排便。
適當地活動,促進大便下移,引起排便。
人工通便:用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣(僅限於便秘嚴重時使用)。
中藥治療:清熱解毒,潤腸通便的中藥可以適當應用(需有醫生的指導)。
防止兒童便秘有方法
進行飲食調節
兒童大便乾燥最好採用飲食調節,人工餵養的孩子在兩次餵奶中間應該加喂一次水,裡面可以放一些糖或者果汁。因為,牛奶中的酪蛋白和鈣的含量都比較高,容易造成大便乾燥。加喂水以後,這種情況可以得到緩解。已經添加輔食的嬰兒可以用輔食的成分來調節。多吃碳水化合物和纖維素比較高的食品,如:玉米、小米、紅薯、芹菜、菠菜、香蕉、蘋果等粗糧、蔬菜和水果。
進行腹部按摩
在寶寶空腹的時候,父母可將手輕輕地放在小寶貝的肚子上,先讓寶寶適應一下父母的手溫,然後以肚臍為中心按逆時針方向按摩10分鐘,每日3次
培養良好的排便習慣
培養寶寶形成良好的排便習慣,養成定時排便的習慣,一般在早餐後排便比較好,每次坐盆不少於5分鐘。
多參加運動
平時讓寶寶多參加運動,這樣,可以增加腸道平滑肌的張力,並增加腸蠕動,促進排便。
以刺激腸蠕動,糞便就會很輕鬆的排出;吃完飯後不要坐著不動,最好站立一會,半小時後,吃些水果如生梨、香蕉等生津潤腸的鮮水果,既有利於維生素吸收,又可促進腸蠕動,加快糞便排出;忌用蘋果、話梅、檸檬等酸性苦澀的果品,也可取兒童喜歡的紅棗去核煮食。
俗話說:便秘是百病之源。嚴重便秘往往厭食伴五心煩熱,脾氣急躁,面色發黃,頭髮無光澤,乏力、倦怠,這種情況單純飲食調理較難改變,需要進行系統全面治療,通過改變引起便秘的一系列相關因素,從根本上解決便秘。在糾正飲食的情況下,進行穴位推拿,通過清胃經、補脾經、清大腸經,促進腸腔功能,增加腸蠕動,伴有厭食者可逐穴相配,調理脾胃功能,通過通導大便,增進孩子飲食,可收到非常顯著的效果。
小兒便秘用足療
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難而言,多由於攝入食物及水量不足,餵養不當,或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認為,燥熱內結,腸胃積熱,或熱病傷陰,腸道津枯,或乳食積滯,結積中焦,或氣血不足,腸道失於濡潤等,均可引起大便秘結,當以通腑瀉熱,潤腸通便為治。臨床觀察發現,採用中藥外治療法療效明顯,且藥源方便,作用平穩,副作用少,使用方便。現介紹幾則足療效方,供選用。
1.大黃5~10克,研為細末,醋調為稀糊狀,置傷濕止痛膏中心,貼雙足心湧泉穴,10~15小時後取下,—般用藥一次即效。可清熱消積,導滯通便。
2.芒硝5克,研為細末,置傷濕止痛膏中央,外敷雙足心湧泉穴處,每日1換,連續3~5天。可清熱導滯。
3.生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇淨,研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷于患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處,敷料包紮,膠布固定,每日1換,連續3~5天。可清熱導滯,消積化食。
4.生大黃、雞內金各等量,擇淨研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷於雙足心湧泉穴及肚臍孔處,包紮固定,每日1換,連續3~5天。可清熱導滯,消積化食。
有的孩子經常出現排便困難的現象,嚴重時半天解不出大便來,有時雖解出來肛門卻破裂出血,甚至引發痔瘡。
緩解便秘的主要方法有:
1、改善飲食。給孩子加食粗糧,如玉米麵、紅番薯;適當吃些粗纖維的食物如芹菜、水果,同時注意飲足夠量的水。還有的孩子因為食物攝入量不夠,腸蠕動能力弱,而排不出大便來,可適當增加這些孩子的食量。
2、訓練孩子定時排便,每天定時排便,養成良好的排便習慣。
3、多做體育運動,有利於促進腸蠕動。
便秘的一般處理:
1、孩子便秘時,應鼓勵他不要害怕。去藥房買通便藥,將頭潤滑後入肛門擠入藥水,可起潤滑作用。上藥後最好能鼓勵孩子稍憋一會兒,再去排便。
2、若沒有通便藥,也可將肥皂頭切成長條,使之表面光滑、濕潤(用濕水泡一下)放入肛門,肥皂的刺激也可引起排便。
適當地按摩腹部:
按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
適當地按摩小兒肛門口:
這能引起生理反射,促進排便。
適當地活動,促進大便下移,引起排便。
人工通便:用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣(僅限於便秘嚴重時使用)。
中藥治療:清熱解毒,潤腸通便的中藥可以適當應用(需有醫生的指導)。
防止兒童便秘有方法
進行飲食調節
兒童大便乾燥最好採用飲食調節,人工餵養的孩子在兩次餵奶中間應該加喂一次水,裡面可以放一些糖或者果汁。因為,牛奶中的酪蛋白和鈣的含量都比較高,容易造成大便乾燥。加喂水以後,這種情況可以得到緩解。已經添加輔食的嬰兒可以用輔食的成分來調節。多吃碳水化合物和纖維素比較高的食品,如:玉米、小米、紅薯、芹菜、菠菜、香蕉、蘋果等粗糧、蔬菜和水果。
進行腹部按摩
在寶寶空腹的時候,父母可將手輕輕地放在小寶貝的肚子上,先讓寶寶適應一下父母的手溫,然後以肚臍為中心按逆時針方向按摩10分鐘,每日3次
培養良好的排便習慣
培養寶寶形成良好的排便習慣,養成定時排便的習慣,一般在早餐後排便比較好,每次坐盆不少於5分鐘。
多參加運動
平時讓寶寶多參加運動,這樣,可以增加腸道平滑肌的張力,並增加腸蠕動,促進排便。
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