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我女兒4歲了,便秘,而且不肯拉大便,對大便有恐懼感.有什麼好辦法

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給你一點建議, 希望對你有用:
小兒便秘怎麼辦
便秘是指大腸運動緩慢, 水分吸收過多, 造成大更乾燥硬結, 排泄困難。 小兒便秘可能有以下幾個原因:
1、飲食因素 嬰兒飲食太少, 飲食中糖量不足, 均可以造成消化後殘渣少, 大便量少。 飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥, 次數減少。 食物中含鈣多也會引起便秘, 如牛奶含鈣比人奶多, 因而牛乳餵養比母乳餵養發生便秘的機會多。 蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動, 促使排便。 有些小兒不喜歡吃蔬菜, 也是造成便秘的一個主要原因。
2、習慣因素 由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練,
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或個別小兒因突然環境改變, 均可出現便秘。
3、疾病 佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差, 或腸蠕動減弱, 便秘比較多見。 肛裂;肛門周圍炎症, 大便時肛門口疼痛, 小兒因怕痛而不解大便, 導致便秘。 先天性巨結腸的患兒, 生後不久便有便秘、腹脹和嘔吐。 腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過, 也可引起便秘。 小兒發生便秘後該怎麼辦呢? 1、飲食調整 便秘的小兒大部分屬於第一種情況, 調整膳食後多數便秘得以緩解。 牛乳餵養的嬰兒便秘時, 可將牛奶中的糖量增加到8%, 並增加水果汁, 較大嬰兒可添加蜂蜜。 幼兒便秘應減少蛋白質類飲食, 增加穀類食物, 長增加蔬菜、水果等含渣食物。
4、養成定時排便的習慣 三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便, 幼兒可在清晨或進食後時坐便 盆, 並應養成每日定時排便的習慣。
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5、適當使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便, 因為一旦養成習慣, 正常的"排便反射"消失, 便秘更難糾正了。 千萬不要經常服緩瀉藥, 因為小兒消化功能不完善, 用瀉藥後可能導致腹瀉。
小兒便秘的飲食調理及推拿治療
很多小朋友都會出現排便困難的現象, 尤其是冬春季節, 天氣乾燥, 如果不能及時保證機體水分和粗纖維食物的供應, 或吃了太多不易消化和不清潔的食物, 食物積存在腸腔, 很容易出現排便困難或便秘。 糞便在腸內的時間越長, 就越難排出, 有些家長地給孩子使用泄藥或灌腸通便, 只能起到臨時緩解的作用, 不能從根本上解決便秘。
便秘:主要表現為大便乾燥、排便困難, 三至八日排便一次, 或雖排便次數正常, 但便質乾燥, 堅硬難排。 經常出現便秘的這些孩子多有偏食、挑食、厭食, 不喜歡吃青菜的習慣,
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如果孩子的飲食搭配細糧多粗糧少, 久而久之, 腸的消化和吸收功能就會衰退, 不僅重要的營養成份不能送往全身, 而且大腸桿菌還會在胃腸道大量繁殖, 由此產生的組織胺等有害物質, 會侵襲肝臟, 擴散到全身, 血液一旦被污染, 上行感染誘發神經系統疾病, 易造成不同程度的腦損害。 另外, 腸內停滯的大便, 還會使孩子頭昏、煩躁、上課精力不集中, 玩耍時耐力差, 從而影響整個機體正常功能運轉, 孩子表現營養缺乏、貧血, 生長發育受到影響。
對於便秘較輕的患兒可採用飲食調理, 平時注意培養孩子良好的飲食習慣, 不挑食, 不偏食, 多吃青菜、水果、主食要粗細搭配合理;蜂蜜是非常好的保健品, 有潤腸、通便、滋脾胃的功效, 可於清晨和晚間臨睡前空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水;生活規律, 養成定時排便的習慣, 如有便意時, 可搓熱右手按住肚臍做順時針方向按摩,
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以刺激腸蠕動, 糞便就會很輕鬆的排出;吃完飯後不要坐著不動, 最好站立一會, 半小時後, 吃些水果如生梨、香蕉等生津潤腸的鮮水果, 既有利於維生素吸收, 又可促進腸蠕動, 加快糞便排出;忌用蘋果、話梅、檸檬等酸性苦澀的果品, 也可取兒童喜歡的紅棗去核煮食。
俗話說:便秘是百病之源。 嚴重便秘往往厭食伴五心煩熱, 脾氣急躁, 面色發黃, 頭髮無光澤, 乏力、倦怠, 這種情況單純飲食調理較難改變, 需要進行系統全面治療, 通過改變引起便秘的一系列相關因素, 從根本上解決便秘。 在糾正飲食的情況下, 進行穴位推拿, 通過清胃經、補脾經、清大腸經, 促進腸腔功能, 增加腸蠕動, 伴有厭食者可逐穴相配, 調理脾胃功能, 通過通導大便, 增進孩子飲食, 可收到非常顯著的效果。
小兒便秘用足療
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難而言,
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多由於攝入食物及水量不足, 餵養不當, 或突然改變飲食習慣等因素所致。 中醫認為, 燥熱內結, 腸胃積熱, 或熱病傷陰, 腸道津枯, 或乳食積滯, 結積中焦, 或氣血不足, 腸道失於濡潤等, 均可引起大便秘結, 當以通腑瀉熱, 潤腸通便為治。 臨床觀察發現, 採用中藥外治療法療效明顯, 且藥源方便, 作用平穩, 副作用少, 使用方便。 現介紹幾則足療效方, 供選用。
1.大黃5~10克, 研為細末, 醋調為稀糊狀, 置傷濕止痛膏中心, 貼雙足心湧泉穴, 10~15小時後取下, —般用藥一次即效。 可清熱消積, 導滯通便。
2.芒硝5克, 研為細末, 置傷濕止痛膏中央, 外敷雙足心湧泉穴處, 每日1換, 連續3~5天。 可清熱導滯。
3.生大黃、焦山楂各等量。 將二藥擇淨, 研為細末, 裝瓶備用。 使用時每次取藥末10克, 用米醋或清水適量調為稀糊狀, 外敷于患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處, 敷料包紮,
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膠布固定, 每日1換, 連續3~5天。 可清熱導滯, 消積化食。
4.生大黃、雞內金各等量, 擇淨研為細末, 裝瓶備用。 使用時每次取藥末10克, 用米醋或清水適量調為稀糊狀, 外敷於雙足心湧泉穴及肚臍孔處, 包紮固定, 每日1換, 連續3~5天。 可清熱導滯, 消積化食。
有的孩子經常出現排便困難的現象, 嚴重時半天解不出大便來, 有時雖解出來肛門卻破裂出血, 甚至引發痔瘡。
緩解便秘的主要方法有:
1、改善飲食。 給孩子加食粗糧, 如玉米麵、紅番薯;適當吃些粗纖維的食物如芹菜、水果, 同時注意飲足夠量的水。 還有的孩子因為食物攝入量不夠, 腸蠕動能力弱, 而排不出大便來, 可適當增加這些孩子的食量。
2、訓練孩子定時排便, 每天定時排便, 養成良好的排便習慣。
3、多做體育運動, 有利於促進腸蠕動。
便秘的一般處理:
1、孩子便秘時, 應鼓勵他不要害怕。 去藥房買通便藥, 將頭潤滑後入肛門擠入藥水,
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可起潤滑作用。 上藥後最好能鼓勵孩子稍憋一會兒, 再去排便。
2、若沒有通便藥, 也可將肥皂頭切成長條, 使之表面光滑、濕潤(用濕水泡一下)放入肛門, 肥皂的刺激也可引起排便。
適當地按摩腹部:
按摩左下腹, 如果觸及條索狀物, 輕輕地由上而下地按摩, 促使大便下行排出。
適當地按摩小兒肛門口:
這能引起生理反射, 促進排便。
適當地活動, 促進大便下移, 引起排便。
人工通便:用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣(僅限於便秘嚴重時使用)。
中藥治療:清熱解毒, 潤腸通便的中藥可以適當應用(需有醫生的指導)。
防止兒童便秘有方法
進行飲食調節
兒童大便乾燥最好採用飲食調節, 人工餵養的孩子在兩次餵奶中間應該加喂一次水, 裡面可以放一些糖或者果汁。 因為, 牛奶中的酪蛋白和鈣的含量都比較高, 容易造成大便乾燥。
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加喂水以後, 這種情況可以得到緩解。 已經添加輔食的嬰兒可以用輔食的成分來調節。 多吃碳水化合物和纖維素比較高的食品, 如:玉米、小米、紅薯、芹菜、菠菜、香蕉、蘋果等粗糧、蔬菜和水果。
進行腹部按摩
在寶寶空腹的時候, 父母可將手輕輕地放在小寶貝的肚子上, 先讓寶寶適應一下父母的手溫, 然後以肚臍為中心按逆時針方向按摩10分鐘, 每日3次
培養良好的排便習慣
培養寶寶形成良好的排便習慣, 養成定時排便的習慣, 一般在早餐後排便比較好, 每次坐盆不少於5分鐘。
多參加運動
平時讓寶寶多參加運動, 這樣, 可以增加腸道平滑肌的張力, 並增加腸蠕動, 促進排便。
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