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為胎兒幸福,調自我心理

孕婦良好的心理有利於胎兒的健康發育,為此,孕婦要積極調理好自己的心理,使自己的心理處於最佳狀態。孕婦心理調理過程,也就是胎教過程。下面我們就孕婦在妊娠期間可能出現的心理狀態,加以分析和調理。

(1)孕婦的求教心理

初次懷孕的婦女,得知自己懷孕,很自然要就讀妊娠方面的書籍或求教別人。儘量在思想上和心理上做好準備,這也就為胎教實施做好了總體上的心理準備;

(2)孕婦的煩躁心理

懷孕初期,多數孕婦會有程度不同的妊娠反應,如噁心、嘔吐、厭食等,應正確認識妊娠反應,保持心情舒暢,情緒穩定,保持心理平衡;

(3)孕婦的擔心心理

初次懷孕的孕婦,由於擔心、恐懼、思慮都會使腎上腺素的分泌增加,會直接影響到胎兒的生長發育。一旦孕婦有了擔心的心理,要及時消除;

(4)孕婦的憂鬱心理

有的孕婦懷孕後,情緒會變得異常低落,總感到煩悶,神情沮喪,打不起精神。如果憂鬱情緒持續一段時間,會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。有了憂鬱心理的人,一定要積極調理自己的心態;

(5)“喜怒無常”的心理

有的婦女懷孕後,有時性格很壞,好發脾氣,易動怒,喜歡或丈夫和他人找茬吵架,

弄得與丈夫、與他人關係緊張。為了孩子,孕婦一定要息怒;

(6)孩子性別是否如願心理

腹內的胎兒是男孩子還是女孩子,這是很多夫妻最為關心的問題,其實,孩子性別,早在精卵結合的生命之始就已經確定了的,無論你想與不想,這都是不以人的意志為轉移的。

孕媽媽們不要以為自己的心情好壞寶寶會感受不到,學不到,其實寶寶是感受到的,所以孕媽媽們要調整好良好的心態就是給寶寶最好的胎教了。

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