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為胎兒幸福,調自我心理

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孕婦良好的心理有利於胎兒的健康發育, 為此, 孕婦要積極調理好自己的心理, 使自己的心理處於最佳狀態。 孕婦心理調理過程, 也就是胎教過程。 下面我們就孕婦在妊娠期間可能出現的心理狀態, 加以分析和調理。

(1)孕婦的求教心理

初次懷孕的婦女,

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得知自己懷孕, 很自然要就讀妊娠方面的書籍或求教別人。 儘量在思想上和心理上做好準備, 這也就為胎教實施做好了總體上的心理準備;

(2)孕婦的煩躁心理

懷孕初期, 多數孕婦會有程度不同的妊娠反應, 如噁心、嘔吐、厭食等, 應正確認識妊娠反應, 保持心情舒暢, 情緒穩定, 保持心理平衡;

(3)孕婦的擔心心理

初次懷孕的孕婦, 由於擔心、恐懼、思慮都會使腎上腺素的分泌增加, 會直接影響到胎兒的生長發育。 一旦孕婦有了擔心的心理, 要及時消除;

(4)孕婦的憂鬱心理

有的孕婦懷孕後, 情緒會變得異常低落,

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總感到煩悶, 神情沮喪, 打不起精神。 如果憂鬱情緒持續一段時間, 會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。 有了憂鬱心理的人, 一定要積極調理自己的心態;

(5)“喜怒無常”的心理

有的婦女懷孕後, 有時性格很壞, 好發脾氣, 易動怒, 喜歡或丈夫和他人找茬吵架, 弄得與丈夫、與他人關係緊張。 為了孩子, 孕婦一定要息怒;

(6)孩子性別是否如願心理

腹內的胎兒是男孩子還是女孩子, 這是很多夫妻最為關心的問題, 其實, 孩子性別, 早在精卵結合的生命之始就已經確定了的, 無論你想與不想, 這都是不以人的意志為轉移的。

孕媽媽們不要以為自己的心情好壞寶寶會感受不到, 學不到, 其實寶寶是感受到的, 所以孕媽媽們要調整好良好的心態就是給寶寶最好的胎教了。

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