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寶寶睡覺磨牙怎麼辦?

寶寶20個月,晚上睡覺磨牙很厲害,但其他一切正常,我想問一下有沒有解決的辦法,另外,晚上磨牙是不是跟遺傳有關,因為我自己也有磨牙的習慣 有些孩子晚上入睡後常把牙齒磨得格格響。醫學上稱之為夜磨牙症。夜磨牙發生在熟睡時,自己並不察覺,所以也無法控制。夜磨牙是口腔的一種異常功能,其發生的原因,目前還不十分清楚。一般認為與下列因素有關:
一、 腸道內有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內的營養而生存。它在人的肚子裡活動起來,除了使人肚子痛、噁心、嘔吐,嚴重者患腸梗阻外,
有時還會使人夜間磨牙。
二、 白天過於疲勞或精神過於激動,特別是孩子玩得太累,入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經仍處於興奮狀態,也會入睡後磨牙。
三、 胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺後磨牙。
四、 牙齒的咬合關係錯亂等。
夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦大不一樣,咀嚼食物時牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑,主要是嚼碎食物,而牙齒磨損較少。夜間磨牙一般是在熟睡後因神經反射的作用而發生,這時口腔內沒有食物,唾液的分泌量也很少,牙齒得不到潤滑,只能上下互相幹磨,使牙齒磨損嚴重,影響牙齒的健康。

由於夜磨牙可造成前牙的切緣磨耗,使牙齒變短影響美觀;後牙牙齒咬合面磨成平板狀,降低牙齒的咀嚼功能,使咀嚼肌疲勞、酸脹不適,甚至造成牙周組織和顳頜關節損傷。牙齒本身也由於牙釉質的磨耗,使牙本質暴露,產生過敏和酸痛症狀,嚴重者還可引起牙髓炎。
那麼,怎樣才能防治呢?
一、 有夜磨牙症的孩子,家長要注意使其精神放鬆,尤其在睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動。
二、 注意調節好飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食物,晚飯不要吃得過飽。
三、 發現有腸道寄生蟲,應當在醫生的指導下驅蟲。
四、 有牙齒排列不齊、咬合關係錯亂的,要進行矯正。
五、 如果夜磨牙不能糾正,可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑膠牙墊”。
晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜間磨牙和保護牙齒。
孩子磨牙的常見原因有寄生蟲病、精神過度緊張、內分泌紊亂、營養不均衡等。孩子正處在牙齒發育階段,如果不及時治療磨牙,可能會給牙齒發育帶來不良影響。
磨牙使面部過度疲勞,吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉酸痛,張口時下頜關節還會發出響聲,這會使孩子感到不舒服,影響他的情緒。由於牙釉質受到損害,引起牙本質過敏,當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。磨牙時咀嚼肌會不停地收縮,久而久之,咀嚼肌增粗,下端變大,孩子的臉型發生變化,影響了美容。
所以,如果孩子有腸道寄生蟲,要及早驅蟲;有佝僂病,要補充適量的鈣及維生素D製劑;給孩子舒適和諧的家庭環境,
讓孩子晚間少看電視,避免過度興奮;飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量。牙齒發育階段,應帶孩子去看看口腔醫生,如果磨牙已經引起了不良的牙齒發育,醫生會及時給予糾正。
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