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寶寶六個月後怎樣增強抵抗力?

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從飲食中給嬰幼兒“添加”免疫力
孩子出生時從母親處得到免疫力一般可以維持6個月左右。 6個月以後, 孩子自己的免疫系統逐漸發育, 到1歲時小兒體內的抵抗力水準相當於成人的60%, 到3歲時已經相當於成人的80%左右了。 因此0~3歲是孩子免疫力較低的危險期, 在此特殊時期如何從營養方面提高孩子的免疫力呢?
1.母乳餵養給孩子極好的免疫保護。 對1歲以內的孩子, 提倡母乳餵養。 事實證明, 沒有吃母乳的孩子, 6個月後就容易患病, 而吃母乳的孩子6個月後多數不會發生反復感染。 這是因為除母乳中各種營養成分比例適當,
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易於消化、吸收和利用, 是適合嬰兒生長發育最理想的營養品外, 更關鍵的是母乳含有許多免疫成分, 如含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因數、活性的免疫細胞等。 因此母乳餵養能使孩子健康成長, 不易生病。
2.有計劃地添加促進免疫的食物或免疫製劑。 不論是母乳餵養還是人工餵養, 當孩子長到4個月後, 單純的母乳或乳製品均不能滿足孩子的快速生長發育, 必須添加輔食。 1歲以後的孩子基本上是以食物為主了。 食物中可以提高免疫力的物質主要包括多種維生素和微量元素, 其中以維生素A、C、D和微量元素鋅作用最明顯。 這些物質均存在於各種食物中, 如維生素A含量豐富的食物有動物性食物(主要是肝臟、奶粉、螃蟹和蛋類)和植物性食物(主要是胡蘿蔔、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等), 動物性食物直接含維生素A, 而植物性食物中含有胡蘿蔔素,
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到人體內再變成維生素A。 維生素C含量豐富的食物有檸檬、柳丁、番茄、青椒等。 陽光照射皮膚產生維生素D是體內維生素D的主要來源。 維生素D含量相對高一些的食物有動物肝臟和蛋黃等。 微量元素鋅含量豐富的食物有魚、蛋、肉、肝、豆類、穀物等。
乳類中含各種與免疫相關的營養素均較少, 所以在孩子2~3個月時, 就要根據孩子的胃腸道耐受情況, 補充各種免疫相關的營養素, 如新鮮果汁、菜汁、蛋黃、魚泥、番茄等。 由於食物中所含的營養素種類有明顯差異, 而人體要獲得盡可能廣泛的種類, 因此需要飲食品種多樣化, 這樣才能保證各種維生素和微量元素的供給。 如果孩子由於飲食困難或生病時胃腸功能差, 只有通過補充藥物製劑, 如各種維生素AD製劑、維生素C片、葡萄糖酸鋅、複合維生素B等, 以提供機體的需要和保護免疫功能,
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但應在醫生指導下補充, 以免過量使孩子中毒, 導致不良後果。 而從食物中補充則不會發生中毒。
提問者對答案的評價:謝謝你寫了這麼多
我家寶寶在斷奶的時候吃的是合生元, 效果滿好的, 寶寶也沒有生過病, 不過前兩天有網友說法國人沒聽說過法國合生元, 所以也不敢向你推薦。 你可以給寶寶多吃點營養價值高的東西, 如:魚、蝦等。
我的寶寶馬上也六個月了, 因為是母乳餵養這以前他的體質還好, 沒生過什麼病。 可是六個月以後從母體帶的抵抗力將慢慢的消失我也開始擔心了。 我有一位醫生朋友建議我給寶寶注射丙種球蛋白, 是增強抵抗力的。 後來我專門去瞭解了一下, 這是從人的血液中提取的一種物質, 現在好多病都是通過血液傳播, 我又不敢給寶寶注射了, 也不敢向你推薦了。 我現在準備給寶寶吃牛初乳, 我同學的女兒是個早產兒,
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在媽媽肚子裡只呆了不到8個月, 從未滿月開始就一直吃牛初乳, 現在長得比我寶寶還高大也很健康。 所以我也想給寶寶試試看。
聽說過啊,牛初乳我也想試下呢,不過不知道寶寶吃不吃啊.
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