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都說寶寶要補鈣,請問補什麼鈣劑好?

醫生說寶寶囪門大,要補鈣,開了鋅鈣特,但很多人都說不好。請問給寶寶補過鈣的媽媽用的是什麼鈣劑呢? 小孩子的生長速度較快,應該適當補鈣。臨床觀察發現補鈣的產品中成分為碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的吸收率較高,可以選擇含有這樣成分的補鈣產品,補鈣的同時不要忘記相應的補充維生素D。三精的葡萄糖酸鈣味道太酸澀,很多寶寶不喜歡,碳酸鈣必須選用純度高的,比如勁骨鈣得片,否則會給寶寶的腎臟帶來負擔,乳加力嬰幼兒液體乳鈣是膠囊裝的,剪個小口喂寶寶非常方便,龍牡壯骨沖劑的含鉛量較高,
現在不主張服用它補鈣。另外鈣劑最好在兩餐之間服用,這樣可使鈣被體內更好利用,進餐時服用容易影響鈣的吸收率。要避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,食物中的植酸會影響鈣吸收,導致體內鈣吸收下降。補鈣的同時服用魚肝油,讓寶貝多曬太陽也能合成維生素D,有利於鈣的吸收。需要注意的是,夏天不補,冬天必補,春秋天酌情補。
含鈣食品主要包括:
1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。
2、豆腐、豆漿等豆製品。
3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。
4、其它食物:蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。
做大骨頭湯。將買來的大棒骨洗淨,敲裂或敲斷,涼水下鍋,放入骨頭,燒開後,撇去浮沫,
加蔥、薑、料酒,用小火燉煮,時間可長一些。讓寶寶喝湯,吃骨髓。這是一種非常好的補鈣食品,適合各年齡的寶寶。該湯還可以加在寶寶的其它食品中,混合餵養。比如用骨頭湯下麵條,蒸雞蛋羹等。蝦皮和豆腐中含鈣量較高,也應該經常給寶寶食用。烹調魚或排骨放些醋,用小火長久焐燜,使魚骨、排骨中的鈣充分溶出,鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。把豆腐和魚一起燉,魚肉中含有的VD促進豆腐中的鈣吸收;把番茄與雞蛋同炒,番茄中的VC促進雞蛋中的鈣吸收。植物性的食物,如菠菜等一些蔬菜會影響鈣的吸收。由於蔬菜中多含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類,它們與鈣相結合生成多聚體而沉定,從而妨礙鈣的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前,
用開水先把它們汆一下,這樣對鈣的吸收會好一些。油脂類食品不能與補鈣劑一起吃,因為油脂分解後會生成脂肪酸,它與鈣結合形成奶塊,不易被腸道吸收,鈣最終會隨大便排出體外,這將影響對鈣的吸收。
納諾卡和伊可欣一起服用。
菲兒.你還是母乳餵養嗎?主張媽媽補鈣,而不是孩子補鈣.
每次我到醫院的時候醫生都說孩子要補鈣了,說實在的,我們大家都知道,補鈣的必要性,但是我覺得大家現在有點過分關注補鈣了,在這些補鈣產品出來之前過去人怎麼補鈣的,也沒發現出什麼佝僂病?國外很少有聽說要補鈣,而且孩子通常都是建議母乳餵養到一歲,如果有的媽媽直接選擇為牛奶也行,
不管孩子吃牛奶,或者母乳,或者優酪乳,或者乳酪等含鈣物質比較高的物質通常不會缺鈣。如果孩子缺少曬太陽,他吃多少鈣身體也不會吸收的,所以曬太陽也很重要。只要寶寶吃的奶量夠了一般就不會缺鈣。建議母乳餵養的時候媽媽也能夠保持膳食平衡,主張媽媽補鈣,而不是孩子補鈣。媽媽補了鈣,奶出來的營養比例正好是為孩子準備的。
下面我搜來的一點資料大家共用:
如今,不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區,過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口,就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。從兒科門診瞭解到,如今不少嬰兒發生厭食和便秘,這都和補鈣過多有關係。兒科專家指出,
寶寶補鈣一定要適量,最好不要輕易給孩子專門補鈣。一般真正缺鈣的孩子多數為早產兒或巨大兒,這樣的孩子才需要補充鈣製劑。普通的孩子其實不需要專門補充鈣。
補鈣過多可使嬰兒囟門過早閉合,頭顱不能隨闐腦的發育而充分增大.一方面形成小畸形,另一方面可限制腦部發育.此外,骨骼過早鈣化閉合,使骨骼的發育受到影響,自然使身高受到限制.骨中鈣的成分過多,骨骼變脆,易發生骨折,吃太多的鈣還會使孩子食欲不振,也影響腸道對其他營養物質的吸收.
家長要記得同時給孩子多接觸紫外線,幫助鈣的吸收,如果您光給孩子補,而且超量的話,孩子不吸收,排泄掉,其實還是白白補了。
伊可欣
我的寶寶以前也缺鈣,熟悉的耳科醫生給我推薦了鋅鈣特及迪巧(美國進口的)交叉服用,效果挺好的. 鋅鈣特既補鈣又可以促進骨骼增長,迪巧是補鈣的.
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