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孕期足跟痛怎麼辦

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我32周了,這兩天站或者走路一段時間後腳跟會痛,不知有和我一樣的JMM嗎?知道什麼原因嗎? 建議每晚用熱水泡腳半小時,水要稍燙.上床後讓老公幫你搓腳後跟及腳底心(湧泉穴)直至發熱為止.白天有空就揉捏小腿及大小腿彎曲處,可緩解.
提問者對答案的評價:謝謝!
我和你一樣, 懷孕後期手腳都腫, 走路腳後跟疼。 這可能是神經受壓以及血液回流受阻的原因。
正常啊, 我33周拉, 有時後走路腳也痛得很
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