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經常聞到汽油味,聽說汽油裡面有錢,怎麼才能排鉛?

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經常聞到汽油味, 聽說汽油裡面有錢怎麼才能排鉛? 目前, 食療排鉛是比較理想的方法之一。
一、多吃含豐富維生素C的食物。 如帶酸味的水果:檸檬、石榴、山楂、酸棗等。
二、蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合, 加速鉛代謝。 含優質蛋白質的食物有雞蛋等, 含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、紅棗等。
三、吃大蒜可以解毒。 大蒜中的大蒜素, 可與鉛結合成為無毒的化合物, 所以從事鉛作業的人, 每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發生率減少60%。 父母應儘量多的給孩子吃蒜。
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四、果膠有抑制鉛吸收的作用。
五、喝酸牛奶可刺激胃腸蠕動從而減少鉛的吸收。
食品中蝦皮、核桃等可排鉛。 藥物有“排鉛靈”。
多吃含豐富維生素C的食物
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